青春期的少女不能做什么？這六件事千萬(wàn)不要做！
青春期12-18歲，是身體發(fā)育的黃金時(shí)段，女性面臨月經(jīng)來(lái)潮，乳房突出，陰毛發(fā)育，這個(gè)階段要做好全面的護理，有些事情不能做，以免影響身體健康。
青春期少女不能做哪些事情？
1、不能扎耳洞或化濃妝
青春期少女耳朵非常嬌嫩，戴耳墜可能造成人為耳朵外傷，細菌進(jìn)入身體可能導致化膿或破傷風(fēng)感染。另外，不能濃妝。全身皮膚有很多汗孔。濃妝會(huì )影響體內廢物的排出，不利于體溫調節，也會(huì )影響臉部肌肉的發(fā)育和健康。
2、不戴胸罩
青春期少女乳房發(fā)育成熟，但無(wú)內衣，長(cháng)期乳房松弛，妨礙局部血液循環(huán)，部分血瘀滯，誘發(fā)乳腺疾病。特別是劇烈運動(dòng)時(shí)，會(huì )使得乳房受到創(chuàng )傷，從而誘發(fā)乳腺炎。另外，女性不能穿胸部。否則會(huì )影響肋骨、橫膈肌和胸部運動(dòng)，同時(shí)會(huì )影響胸部和呼吸，縮小胸部，減少肺活量，同時(shí)也會(huì )影響乳房發(fā)育，嚴重的話(huà)會(huì )引起靜脈炎和乳房良性淺表血栓。
3、不能濫用健美豐乳膏
很多少女因為乳房太小而涂上健美豐乳膏，希望乳房豐滿(mǎn)增大。但長(cháng)時(shí)間用可引起月經(jīng)不調、皮膚萎縮變薄以及色素沉著(zhù)，甚至紊亂肝臟酶系統，減少膽汁酸合成，易形成膽固醇結石。
4、不能穿高腰褲
高腰褲緊緊地包裹著(zhù)大腿、臀部和私處，影響淋巴和血液循環(huán)，不利于關(guān)節的身體和身體發(fā)育，也會(huì )引起外陰炎、外陰瘙癢、疼痛、紅腫。
5、不能穿尖頭的高跟鞋
青春期少女的腳趾非常柔軟，長(cháng)時(shí)間穿尖頭的高跟鞋可以按壓或摩擦腳趾。另外，經(jīng)常穿高跟鞋的話(huà)腳弓會(huì )上升，腳趾會(huì )向前推，跖神經(jīng)血管壁會(huì )變厚，形成局部血栓，跖神經(jīng)的缺血和變性容易發(fā)生。
6、眉毛不能畫(huà)或拔眉
眉毛可以阻擋汗水和灰塵，保護眼睛。青春期少女眉毛還沒(méi)有完全生長(cháng)發(fā)育齊全，拔眉和描眉會(huì )使得塵埃和細菌進(jìn)入眼眶而誘發(fā)眼部疾病。另外把眉毛拔掉相當于對眼眶周?chē)窠?jīng)末梢帶來(lái)刺激，易引起眼肌運動(dòng)失調，導致眼眶周?chē)つw松弛，引起皺紋和眼瞼下垂，影響美容。
溫暖的提示
青春期的少女為了不帶來(lái)不可逆的影響，產(chǎn)生不可逆的影響。青春期不能選擇飲食和偏食，平衡營(yíng)養，注意飲食多樣化。青春期是性器官發(fā)育的黃金時(shí)間，應多吃含油脂蛋白質(zhì)及鐵的食物，如奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和瘦肉等。
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