感動(dòng)寶寶食欲的雞蛋料理

博禾醫生
每年5月,是寶物生長(cháng)發(fā)育最快的時(shí)機,身體比往常需要更多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。雞蛋可以為嬰兒提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但是很多母親只會(huì )給嬰兒做煮雞蛋、蒸雞蛋等,很少變化,難怪嬰兒不喜歡吃。那么,讓媽媽學(xué)習以下有特色的雞蛋做法吧。我相信一定會(huì )感動(dòng)寶寶的食欲。
水蒸蛋糕
原料:
自發(fā)面粉200克,大豆粉50克,雞蛋3只,糖100克,香草香精3滴。
制作方法:
先打開(kāi)雞蛋,將蛋黃和蛋白分離的蛋黃攪拌均勻后,加入面粉和大豆粉的蛋白一邊用力一邊慢慢加入砂糖,直到起泡變硬,加入面粉糊,滴入香精的盛器周?chē)可宵S油,把調好的面粉糊加入盛器(加入量是盛器的一半),用水蒸20-25分鐘。
味道小的特色:用
這種方法做的蛋糕,吃起來(lái)又軟又好吃,容易消化5、6個(gè)月以上嬰兒的胃腸吸收營(yíng)養。
雞蛋夾層
原料:
咸面包片3片,雞蛋2片,薄火腿2片,黃油10克。
制作方法:
面包片稍厚,先放入烤箱烤黃,準備雞蛋,在平鍋里放入少許黃油后,將雞蛋液倒入鋪路,放入方火腿肉,取出后用刀一分兩分切開(kāi),準備的面包涂上黃油,鋪上方火腿蛋,蓋上第二個(gè)面包,放入方火腿蛋,然后在第三個(gè)面包上涂上黃油,油面朝下,用刀把三明治的對角切成兩個(gè)三角形。
味道小的特色:
雞蛋改變風(fēng)格,增加方火腿,改變雞蛋味道,成為營(yíng)養豐富、美味的美食,適合2歲以上的寶物。寶寶一定喜歡,一定要多吃。
番茄蛋片
原料:
番茄50克,雞蛋2只,黑木耳少,鹽、味精、水淀粉適量,核桃油少。
制作方法:
將雞蛋放入器皿中,分散后加入少許水淀粉混合,分別放入兩個(gè)小盆中,用火蒸成蛋糕后取出,用刀切成片狀,待用的西紅柿切成小塊狀,待用的炒鍋放入爐子上,加入少許油加熱后,加入西紅柿炒片,加入少許黑木耳,加入少許鹽和味素,炒片后用水淀粉,加入少許麻油。
味道小的特色:
色彩鮮艷,味道鮮美,西紅柿獨特的酸味使嬰兒的食欲變大。此外,雞蛋蒸成蛋糕也很容易消化和吸收嬰兒。此外,它還配有各種輔助材料,使菜肴營(yíng)養豐富,可以滿(mǎn)足1歲以上嬰兒對高質(zhì)量蛋白的需求。
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