改變圖案讓孩子喜歡蔬菜
關(guān)鍵詞：#蔬菜
女兒不喜歡蔬菜，吃蔬菜就像喝中藥一樣痛苦。這也不能怪孩子，很多大人都覺(jué)得蔬菜好吃，清新清爽。但是，從口感來(lái)看，肉菜的口感肯定比蔬菜好。另一個(gè)問(wèn)題是女兒也不喜歡吃水果。有一次，我們出去旅行，可能口渴了。妻子買(mǎi)了現在榨的新鮮果汁，沒(méi)想到女兒一口氣喝完了。第二天喝新鮮果汁。
之后，女兒不喜歡吃水果，喜歡喝新鮮的果汁。恰巧單位搞活動(dòng)，我有幸抽獎獲得一臺榨果汁機。第二天我就買(mǎi)菠蘿、蘋(píng)果和橙子回來(lái)，把這幾種水果放在一起榨汁，每天我們全家都能喝上鮮果汁。這個(gè)問(wèn)題雖然解決了，但女兒還是不吃蔬菜，我在一本介紹西餐的畫(huà)冊中，看到西方人經(jīng)常把水果和蔬菜放一起鮮榨當飲料喝，比如西紅柿、胡蘿卜、西芹和黃瓜等可以榨汁。蔬菜汁和果汁混合，口感非常好，營(yíng)養豐富。這有點(diǎn)像調配雞尾酒一樣，不同的果蔬汁搭配在一起，口味各有不同。
女兒當然非常喜歡喝這種果蔬鮮榨汁了，在不知不覺(jué)中，她已經(jīng)把大量的蔬菜喝下肚了。
可以榨汁的蔬菜畢竟有限，于是我又想了別的辦法。女兒喜歡吃“獅子頭”。做肉丸子的時(shí)候，我特意放很多蔬菜，肉和蔬菜一起做的獅子頭比純肉口感好，女兒也順便吃蔬菜。
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