女人私處健康了，女人才會(huì )真正的健康。對于女性來(lái)說(shuō)，這一輩子總要經(jīng)歷經(jīng)期、懷孕、生產(chǎn)、婦科疾病等。但是在這種情況下，你知道如何清洗私處嗎？有些女性總是選擇清洗液清洗私處，認為它完全安全清潔。事實(shí)并非如此。陰道清洗液在一定程度上破壞了陰道酸堿度，病原菌急劇成長(cháng)，陰道本身抵抗細菌的能力大幅度下降，增加了性病的感染率。而清水沒(méi)有改變陰道的酸堿度，故不會(huì )破壞陰道正常菌群。

個(gè)人清洗的正確方法:

正常情況下，盡量不要使用陰道清洗液，只要用清水清洗就可以，不要在陰道內清洗。不那樣做的話(huà)會(huì )很麻煩。清洗次數:每天一次即可。

清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無(wú)淋浴條件用盆洗時(shí)，必須專(zhuān)盆專(zhuān)用。

清洗順序:手是病原菌傳播的主要媒要媒介之一，所以在清洗陰部之前先清洗雙手，然后從前到后清洗外陰，然后清洗大陰唇，最后清洗肛門(mén)周?chē)透亻T(mén)。

使用清洗液:使用清洗液時(shí)，最好使用可以去污滅菌的保健性陰性用品，尊重醫生的建議，不要誤用含酸堿性的清洗液，破壞陰道內的生態(tài)環(huán)境。

女性幾個(gè)特殊時(shí)期的清洗方法:

一般來(lái)說(shuō)，特殊情況是指月經(jīng)期間、懷孕、產(chǎn)后、不明原因的瘙癢。這些情況應該如何清潔陰部？

一、月經(jīng)期間

1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼外陰2次。

2、洗澡時(shí)最好用淋浴。如果不能洗澡的話(huà)，一個(gè)人必須做一個(gè)毛巾。陰部和腳不用同一盆水洗。3、不要洗冷水浴，夏天也是如此。

二、懷孕期間

1、女性在懷孕期間，白帶明顯增多，特別容易感染病原菌，所以每天至少用溫水清洗兩次以上。

2、內天更換內衣，立即清洗，掛在陽(yáng)光下晾干。

3、不要隨意清洗陰道，防止病菌入侵。

4、白帶量明顯增加，有臭味時(shí)，應在第一時(shí)間就診。

三、產(chǎn)后

1、女性產(chǎn)后陰道受損，不應立即洗澡。一般來(lái)說(shuō)，夏季產(chǎn)后3天以上，冬季產(chǎn)后1周以上可洗澡，每天1次或2天1次。

2、用溫熱水淋浴，活絡(luò )經(jīng)脈。

3、千萬(wàn)不要坐浴，用盆栽洗也要站起來(lái)。

四、私處生病后如何清洗

1、每天用溫水清洗外陰2次以上。

2、每次清洗后在外陰部涂抹止癢劑。

3、如果沒(méi)有好轉，立即去醫院找病因。

五、患滴蟲(chóng)性陰道炎

1、每天可清洗2次左右。

2.選擇酸性清洗液，防止滴蟲(chóng)生長(cháng)。

3、不僅要清洗外陰部，還要清洗陰道。

六、患霉菌性陰道炎

1、每天清洗2次左右。

2、選用堿性清洗液，防止霉菌生長(cháng)。

3、外陰部和陰道同時(shí)清洗。

七、宮頸糜爛

1、每天清洗1-2次。

2、用熨斗治療后一個(gè)月內避免洗澡和陰道。

3、子宮頸放藥后禁止坐浴。