女性高跟鞋超過(guò)3cm容易引起頸椎勞損
關(guān)鍵詞：#頸椎
高跟鞋似乎總是有著(zhù)迷女性的魔力，所以高跟鞋是很多女性必備的單品。但是，對于頸椎不好的人來(lái)說(shuō)，鞋跟過(guò)高對頸椎的損傷也很大。愛(ài)美沒(méi)有厚度，但為了健康，女性的高跟鞋要注意控制高度。
人走路或站立時(shí)，腳和地面產(chǎn)生沖擊力，腳后跟和前腳各承擔一半的重量。其中，大腳趾又承擔了前腳的一半任務(wù)。如果后跟過(guò)高，不僅改變了腳承受沖擊力的合理比例，還會(huì )使腳趾受到擠壓而受不了力，沖擊力沿著(zhù)腳、脊柱直達頸椎，導致椎體、頸部肌肉、韌帶勞損，甚至改變生理曲度。
一項研究3厘米時(shí)，腿部肌肉電圖(采用電流電壓刺激神經(jīng)，檢查神經(jīng)傳導波是否正常)發(fā)生變化，受力不均衡。因此，頸椎不好的人應該注意鞋跟的高度。另外，購買(mǎi)鞋子的時(shí)候，最好選擇下午3點(diǎn)到4點(diǎn)的時(shí)間段，試穿時(shí)間長(cháng)，確保鞋子合腳。
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