口臭用什么中藥泡水喝
口臭可用金銀花、佩蘭、藿香等中藥泡水飲用，具有清熱化濕、芳香辟穢的功效。
1、金銀花：
金銀花性寒味甘，歸肺胃經(jīng)，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱。口臭因胃火熾盛或口腔炎癥時(shí)，取5-10克干品沸水沖泡，每日代茶飲。搭配連翹或薄荷增強(qiáng)消炎效果，脾胃虛寒者慎用。
2、佩蘭：
佩蘭芳香化濕，專(zhuān)治脾胃濕濁引起的口臭。取3-6克佩蘭葉與陳皮同泡，能健脾醒脾、消除腐穢之氣。適用于舌苔厚膩、消化不良人群，孕婦需減量使用。
3、藿香：
藿香正氣化濕，對(duì)暑濕或飲食積滯導(dǎo)致的口臭有效。鮮藿香10克或干品5克沸水燜泡，可配伍紫蘇葉化解油膩。注意陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期服用。
4、丁香：
丁香含揮發(fā)油能抑制口腔細(xì)菌，緩解齲源性口臭。1-2粒公丁香搗碎泡水，短暫含漱后吐出。配合細(xì)辛可增強(qiáng)局部抗菌作用，口腔潰瘍時(shí)禁用。
5、蒲公英：
蒲公英根茶清肝胃郁熱，適合長(zhǎng)期便秘伴口臭者。取曬干根10克文火煎煮10分鐘，加蜂蜜調(diào)味飲用。體質(zhì)虛寒者可佐以生姜片調(diào)和藥性。
日常可多食芹菜、藕片等膳食纖維豐富食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，晨起練習(xí)"叩齒吞津"功法刺激唾液分泌。長(zhǎng)期口臭需排查牙周病、胃炎等原發(fā)病，中藥茶飲建議連續(xù)飲用不超過(guò)2周，癥狀未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)或口腔專(zhuān)科檢查。
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