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眉毛的生長(zhǎng)周期為多久

整形外科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞：#眉毛

眉毛的生長(zhǎng)周期一般為3-4個(gè)月，具體時(shí)間可能因個(gè)體差異、年齡或健康狀況等因素略有不同。

眉毛的生長(zhǎng)周期分為三個(gè)階段。生長(zhǎng)期持續(xù)約30-45天，此時(shí)毛囊細(xì)胞活躍分裂，眉毛快速生長(zhǎng)。隨后進(jìn)入退行期，約2-3周，毛囊逐漸萎縮，生長(zhǎng)速度減緩。最后是休止期，持續(xù)1-2個(gè)月，舊眉毛自然脫落，新眉毛開始萌發(fā)。整個(gè)周期中，眉毛每日生長(zhǎng)約0.15毫米，兩側(cè)眉毛的生長(zhǎng)速度通常同步。影響周期的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)攝入和激素水平。蛋白質(zhì)和維生素缺乏可能延長(zhǎng)休止期，而甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致眉毛稀疏或脫落。日常護(hù)理中避免過度拔眉或頻繁摩擦，有助于維持正常生長(zhǎng)節(jié)奏。

若發(fā)現(xiàn)眉毛異常脫落或生長(zhǎng)停滯超過6個(gè)月，建議就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病、自身免疫性疾病或皮膚病變。日?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素B7的雞蛋、堅(jiān)果等食物，輕柔清潔眉部皮膚，避免使用刺激性化妝品。

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