小學生厭學的心理輔導措施有哪些
關鍵詞：#心理
小學生厭學可能由學業(yè)壓力、家庭環(huán)境、社交困擾、興趣缺失、心理障礙等因素引起，可通過認知調整、行為干預、家校協(xié)作、興趣引導、專業(yè)支持等方法改善。
1、學業(yè)壓力：
課業(yè)負擔過重或學習難度超出承受能力是常見誘因。輔導措施包括分解學習任務為小目標，采用番茄工作法每25分鐘休息5分鐘；建立錯題本針對性練習；教師可設計階梯式作業(yè)，減少重復性抄寫。家長避免過度強調分數(shù)，改用成長型思維鼓勵進步。
2、家庭環(huán)境：
親子沖突或過高期待易引發(fā)抵觸情緒。建議家長每周安排親子游戲時間，采用非暴力溝通句式如"我注意到您最近作業(yè)有點拖延，需要幫助嗎"；設立家庭會議制度共同制定規(guī)則；必要時開展家庭治療改善互動模式。
3、社交困擾：
校園欺凌或同伴關系不良會導致逃避行為。教師可組織團體心理活動如"優(yōu)點轟炸"游戲；訓練社交技巧包括眼神接觸練習、合作繪畫等；建立班級樹洞信箱收集匿名煩惱。嚴重情況需聯(lián)系學校心理老師介入。
4、興趣缺失：
教學內容與兒童認知特點不匹配時產(chǎn)生倦怠。嘗試將數(shù)學題改編成超市購物情景，語文課采用角色扮演；開設校本課程如編程、種植等；利用教育類APP如"悟空識字"通過游戲化學習激發(fā)動力。
5、心理障礙：
注意缺陷多動障礙或焦慮癥需專業(yè)評估。心理醫(yī)生可能采用沙盤治療、繪畫療法等表達性藝術治療；認知行為療法幫助識別自動消極思維；必要時配合專注力訓練或正念呼吸練習，藥物干預需嚴格遵醫(yī)囑。
日?？稍黾痈缓琌mega-3的深海魚、堅果等健腦食物，每天保證1小時跳繩、籃球等有氧運動。建立"成功日記"記錄微小成就，臥室布置專屬學習角增強儀式感。持續(xù)兩周無改善或伴隨情緒低落、軀體癥狀時，應及時尋求學校心理教師或專科醫(yī)院兒童心理科幫助。家長需注意避免將厭學等同于懶惰，多數(shù)情況下這是孩子發(fā)出的求助信號，需要系統(tǒng)性的支持方案而非簡單說教。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：怎么控制孩子亂買東西的情緒
