孩子春天容易感冒 必須采取這四項防護措施！
嬰兒從母體到世界，沒(méi)怎么經(jīng)歷過(guò)世界，免疫力非常弱。冬天結束后，進(jìn)入春天的這個(gè)階段，最容易受到寒冷的傷害，特別是還沒(méi)有接觸世界防御力低的孩子們。
兒童春天容易感冒，必須采取這四項防護措施！
第一保證充足的睡眠
睡眠是有機體最好的恢復活力，保持身體最佳狀態(tài)的有效方法。保證兒童有足夠的睡眠時(shí)間，保證兒童有機體內各部分處于最佳狀態(tài)，防御外敵的能力不高于成年人，但抵抗力也能提高，減少感冒的可能性。
第二，加強室外鍛煉的兒童比成人更容易生病的主要原因是有機體預防能力低，帶兒童進(jìn)行室外鍛煉可以有效提高兒童的抵抗力。冬天到了春天的階段，感冒的概率很高的時(shí)候，提高抵抗力也很重要，所以母親們不能因為外面的溫度低而把孩子關(guān)在室內，應該多鍛煉，呼吸新鮮的空氣。
第三注意保溫
春天的溫度比冬天提高了很多，但相對來(lái)說(shuō)很冷。另外，換季時(shí)，機體的防御能力也比較低，所以要注意保溫問(wèn)題，馬上給孩子穿衣服，晚上睡覺(jué)時(shí)也要注意房間的溫度。
第四營(yíng)養均衡
給孩子吃的東西必須營(yíng)養，結構合理，特別是季節變化時(shí)，要知道給孩子的食譜增加防御能力。例如胡蘿卜、雞蛋等，這些食物能給身體提供營(yíng)養，提高抵抗力，使身體健康。
春天容易感冒，不僅是大人，還有孩子，稍微疏忽一下，容易招募，所以必須注意預防措施。如果家里有大人生病，盡量不要接觸孩子，以免防御能力低下的孩子感染。孩子出現鼻塞等癥狀時(shí)，必須立即采取措施，將感冒殺死在剛開(kāi)始的階段。平時(shí)要注意鍛煉，吃的食物也要注意，特別是給孩子。感冒是感染的疾病，發(fā)現周?chē)邪Y狀的人，必須立即處理。
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