孩子冬天如何預防流感？
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現為高熱、頭痛、咳嗽、咽痛、全身疼痛等癥狀。冬春季節容易發(fā)生，3歲以下的嬰幼兒是流感的高危人群。流感病毒易發(fā)生變異，傳染性強，常引起疫情。正確預防流感應注意以下幾點(diǎn)。
一、不要急于退燒。發(fā)熱是身體的防御性反應，有助于消滅入侵病原菌?；純喊l(fā)熱時(shí)，最好物理冷卻，如溫水洗澡、冷卻、冷鹽水灌腸等。體溫達到38.5℃以上時(shí)，應采用藥物退熱、乙酰氨基酚、布洛芬等制劑，中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。但是，兒童禁用阿斯匹林類(lèi)藥物，防止Reye綜合征的發(fā)生。
二、不要濫用抗生素。流感是由流感病毒感染引起的，抗菌素對流感病毒完全無(wú)效。此外，濫用抗菌素也會(huì )導致肝腎功能損傷、腹瀉等不良反應。兒童流感是中醫學(xué)時(shí)邪感冒的范疇。中藥應采用清熱解毒法，用銀翹散合普濟消毒飲料減少?？人?、咳痰者可給予止咳化痰中藥，如兒童肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復方鮮竹瀝液等。
三、家庭預防重要季節居室定期換氣，餐具、玩具消毒，減少外出活動(dòng)，洗手洗澡，多喝熱水，飲食清爽。生病后臥床不起，多喝水，補充維生素，保持鼻咽和口腔清潔，預防并發(fā)癥。
四、中藥保健預防
1、菊花30克，水煎含漱口或噴灑喉嚨。
2、新鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲用，每天1劑。
3、大青葉、板藍根、貫仲各20克、水煎代茶飲、每日1劑。
4、按摩捏脊:補脾經(jīng)200~300次，按三關(guān)、腹瀉六腑各100次，脾俞、足三里各100次，清大腸100~200次。捏脊6次，每天l次。
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