拔完智齒后需注意傷口護理、飲食調整、疼痛管理和感染預防。主要有保持創(chuàng )口清潔、避免刺激性食物、合理使用止痛藥、觀(guān)察出血情況、按時(shí)復診等措施。

1、保持創(chuàng )口清潔

術(shù)后24小時(shí)內禁止漱口或刷牙，避免血凝塊脫落導致干槽癥。24小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口，每日3-4次。清潔時(shí)避免觸碰創(chuàng )面，使用軟毛牙刷避開(kāi)手術(shù)區域。若醫生放置止血海綿或縫合線(xiàn)，無(wú)須自行處理。

2、避免刺激性食物

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食常溫流質(zhì)食物如牛奶、米湯，3天內選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥。禁止食用過(guò)熱、辛辣、堅硬或需反復咀嚼的食物。兩周內避免用患側咀嚼，防止食物殘渣進(jìn)入創(chuàng )口。吸煙飲酒會(huì )延緩愈合，建議至少停用1周。

3、合理使用止痛藥

術(shù)后疼痛可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。若出現放射性疼痛或耳部脹痛，可能提示干槽癥，需及時(shí)就醫。避免服用阿司匹林等抗凝藥物，可能增加出血風(fēng)險。冰敷面部可緩解腫脹，每次15分鐘間隔1小時(shí)。

4、觀(guān)察出血情況

術(shù)后滲血屬正?，F象，咬緊紗布40分鐘即可止血。若持續出血超過(guò)12小時(shí)或吐出鮮紅色血塊，需用消毒紗布重新壓迫創(chuàng )面。睡眠時(shí)墊高枕頭，避免局部充血。異常出血可能與凝血功能障礙或創(chuàng )口感染有關(guān)，需急診處理。

5、按時(shí)復診檢查

術(shù)后3天需復查傷口愈合情況，7-10天拆除縫線(xiàn)。出現持續發(fā)熱、膿性分泌物或劇烈疼痛時(shí)立即就診。復雜智齒拔除后可能出現暫時(shí)性張口受限，可通過(guò)熱敷和開(kāi)口訓練恢復。術(shù)后1個(gè)月避免劇烈運動(dòng)，防止創(chuàng )口撕裂。

拔牙后24小時(shí)內避免平躺，可采用半臥位休息?；謴推陂g多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，促進(jìn)膠原蛋白合成。保持每日7-8小時(shí)睡眠有助于組織修復。若需使用抗生素如阿莫西林膠囊，須完成全程療程。術(shù)后2周內避免乘坐飛機或潛水，防止氣壓變化影響愈合。出現異常癥狀時(shí)應及時(shí)聯(lián)系主治醫師，不要自行處理創(chuàng )口。