剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦
剖腹產(chǎn)后便秘可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、中醫調理等方式緩解。剖腹產(chǎn)后便秘通常由麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食結構改變、傷口疼痛、激素水平變化等原因引起。
1、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可適量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應達到1500-2000毫升，溫水或蜂蜜水對緩解便秘有一定幫助。避免食用辛辣刺激、油膩食物，減少精制米面攝入。
2、適量運動(dòng)
術(shù)后早期可在床上進(jìn)行翻身、抬腿等輕微活動(dòng)，待傷口恢復后逐步增加下床走動(dòng)時(shí)間。每天堅持10-15分鐘散步，配合凱格爾運動(dòng)幫助恢復盆底肌功能。運動(dòng)強度需根據個(gè)體恢復情況調整，避免劇烈運動(dòng)導致傷口裂開(kāi)。
3、腹部按摩
順時(shí)針按摩腹部能刺激腸道蠕動(dòng)，按摩時(shí)手掌以肚臍為中心畫(huà)圈，力度輕柔緩慢?？稍诔科鹂崭够虿秃?小時(shí)進(jìn)行，每次持續5-10分鐘。若按摩時(shí)出現傷口疼痛應立即停止，剖腹產(chǎn)傷口未完全愈合前避免按壓傷口周?chē)?/p>
4、藥物治療
乳果糖口服溶液能通過(guò)滲透作用軟化糞便，聚乙二醇4000散可增加腸道水分含量，開(kāi)塞露能快速緩解排便困難。使用藥物需嚴格遵醫囑，避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。哺乳期用藥需告知防止藥物成分通過(guò)乳汁影響嬰兒。
5、中醫調理
中醫認為產(chǎn)后便秘多屬氣血虧虛，可選用麻仁潤腸丸調理胃腸功能，或通過(guò)針灸足三里、天樞等穴位促進(jìn)排便。服用中藥需由專(zhuān)業(yè)中醫師辨證施治，哺乳期禁用含大黃、番瀉葉等成分的瀉下藥。艾灸關(guān)元穴也能改善產(chǎn)后氣血運行。
剖腹產(chǎn)后便秘護理需注意保持規律作息，養成定時(shí)排便習慣，排便時(shí)避免過(guò)度用力。如便秘持續超過(guò)1周或伴隨腹脹腹痛、便血等癥狀，應及時(shí)就醫排除腸梗阻等并發(fā)癥。哺乳期飲食應均衡營(yíng)養，可適當補充益生菌調節腸道菌群，避免久坐久臥影響胃腸動(dòng)力恢復。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：胎兒偏小用做羊水穿刺嗎
