整容后需注意傷口護理、飲食調整、藥物使用、活動(dòng)限制和定期復查。術(shù)后護理直接影響恢復效果和并發(fā)癥概率，需嚴格遵循醫囑。

1、傷口護理

保持手術(shù)部位清潔干燥是預防感染的關(guān)鍵。拆線(xiàn)前避免沾水，可用無(wú)菌生理鹽水輕柔擦拭周?chē)つw。面部手術(shù)需避免擠壓或摩擦傷口，睡眠時(shí)墊高頭部減輕腫脹。若出現滲液、紅腫加劇或發(fā)熱，可能提示感染，需立即就醫。鼻部整形者需避免擤鼻涕，眼部手術(shù)者禁止揉眼。

2、飲食調整

術(shù)后1周內需禁食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，避免飲酒及含咖啡因飲品。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復，補充維生素C促進(jìn)傷口愈合。頜面手術(shù)者需流質(zhì)飲食2-3天，吸脂術(shù)后需低鹽飲食減輕水腫。糖尿病患者需持續監測血糖。

3、藥物使用

嚴格按處方服用抗生素如頭孢克肟片預防感染，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。外用藥物如復方多粘菌素B軟膏需薄涂于縫合處。出現皮疹、呼吸困難等藥物過(guò)敏反應需停藥并急診處理。

4、活動(dòng)限制

術(shù)后48小時(shí)內需臥床休息但適當活動(dòng)下肢預防血栓。1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)如跑步、游泳，隆胸者需限制上肢負重。面部注射填充后2周內禁止高溫桑拿或長(cháng)時(shí)間低頭。吸脂術(shù)后需持續穿戴塑身衣3-6個(gè)月幫助皮膚回縮。

5、定期復查

術(shù)后第3天需首次換藥評估傷口，7-10天拆線(xiàn)。注射類(lèi)項目需2周后復診觀(guān)察填充物分布，假體植入者1個(gè)月后復查移位情況。6個(gè)月內每2個(gè)月隨訪(fǎng)記錄恢復進(jìn)程，出現假體排斥、輪廓異常等需及時(shí)干預。瘢痕體質(zhì)者需持續進(jìn)行瘢痕管理。

整容后恢復期需保持耐心，腫脹消退通常需要1-3個(gè)月，最終效果穩定需6-12個(gè)月?；謴推陂g避免吸煙及二手煙，外出時(shí)做好防曬避免色素沉著(zhù)。心理上需正確認識術(shù)后暫時(shí)性不對稱(chēng)或僵硬現象，避免過(guò)度焦慮。建議記錄每日恢復情況便于醫患溝通，出現異常出血、劇烈疼痛或視力改變等緊急癥狀需立即返院處理。