女性腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等中成藥調理，效果較好的藥物選擇需結合具體證型與體質(zhì)。腎陰虛調理主要涉及滋陰降火、補益肝腎，常見(jiàn)證型包括潮熱盜汗、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等，藥物選用需考慮陰虛火旺程度與伴隨癥狀。

1、六味地黃丸：

基礎滋陰方劑，含熟地黃、山茱萸、山藥三補，配伍澤瀉、牡丹皮、茯苓三瀉，適合單純腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。方中熟地黃滋補腎陰為主藥，山茱萸補肝腎，山藥健脾益腎，三藥合用增強滋陰效果。澤瀉利水滲濕，牡丹皮清虛熱，茯苓健脾利濕，三瀉藥防止滋補過(guò)膩。

2、左歸丸：

由熟地黃、山藥、枸杞子等組成，側重滋補腎精，適用于腎陰虛兼精血不足導致的月經(jīng)量少、頭發(fā)早白。方中熟地黃、枸杞子滋補肝腎之陰，山藥補脾益腎，鹿角膠、龜板膠等動(dòng)物藥填補腎精，適合久病體虛或更年期女性陰精耗損較重者。

3、知柏地黃丸：

六味地黃丸加知母、黃柏而成，針對陰虛火旺明顯的潮熱盜汗、五心煩熱。知母清熱滋陰，黃柏瀉火堅陰，配合原方滋陰成分，對更年期烘熱汗出、口燥咽干效果顯著(zhù)。適用于舌紅少苔、脈細數等典型陰虛火旺體征。

4、杞菊地黃丸：

六味地黃丸加枸杞子、菊花，擅長(cháng)改善腎陰虛合并肝陽(yáng)上亢的視物模糊、眼干澀。枸杞子滋補肝腎明目，菊花清肝明目，配合原方滋陰成分，對長(cháng)期用眼過(guò)度導致的陰虛眼癥尤為適宜。常見(jiàn)于長(cháng)期熬夜或更年期女性伴視力下降者。

5、麥味地黃丸：

六味地黃丸加麥冬、五味子，適用于腎陰虛兼肺陰不足的干咳少痰、咽干音啞。麥冬清肺養陰，五味子斂肺生津，配合補腎陰基礎方，對肺腎兩虛型慢性咽炎、虛喘有協(xié)同調理作用。多見(jiàn)長(cháng)期吸煙或教師等用嗓過(guò)度人群。

腎陰虛女性日?？墒秤煤谥ヂ?、桑葚、銀耳等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。適度練習八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，晚間可用女貞子、旱蓮草各15克煎水泡腳。保持規律作息，避免熬夜傷陰，午后可小憩養陰。長(cháng)期癥狀未緩解或出現嚴重盜汗、持續低熱時(shí)需中醫辨證調方，不可自行長(cháng)期服用同一成藥。