沒(méi)有性生活的會(huì )得婦科炎癥嗎
沒(méi)有性生活也可能得婦科炎癥，主要與免疫力下降、衛生習慣、激素變化、病原體感染、慢性疾病等因素相關(guān)。
1、免疫力因素：
免疫力低下時(shí)陰道菌群失衡，白色念珠菌等條件致病菌過(guò)度繁殖引發(fā)炎癥。增強免疫力需保證7-8小時(shí)睡眠，補充維生素C柑橘、獼猴桃和蛋白質(zhì)雞蛋、魚(yú)肉，每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)如快走或游泳。
2、衛生管理：
經(jīng)期衛生巾更換不及時(shí)、內褲材質(zhì)不透氣、如廁擦拭方向錯誤應從前向后會(huì )導致細菌感染。建議選擇純棉內褲每日更換，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛生巾，使用pH4.0-4.5的弱酸性私處清潔劑。
3、激素波動(dòng)：
青春期雌激素分泌不穩定或更年期雌激素下降，均會(huì )破壞陰道酸性環(huán)境?？勺襻t囑使用雌三醇軟膏局部治療，日常攝入大豆異黃酮豆漿、豆腐調節激素水平。
4、醫源性感染：
公共場(chǎng)所浴池、消毒不嚴的泳池可能傳播滴蟲(chóng)，醫療操作如宮腔鏡檢查可能帶入病原體。接觸公共設施后及時(shí)清洗外陰，侵入性檢查后按醫囑服用甲硝唑等預防性藥物。
5、基礎疾?。?/h3>
糖尿病血糖控制不佳時(shí)陰道糖原增加易誘發(fā)霉菌性陰道炎，需監測空腹血糖＜6.1mmol/L。甲狀腺功能減退者需補充優(yōu)甲樂(lè )維持TSH在0.35-4.94mIU/L正常范圍。
日常需注意飲食調節，增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物，避免高糖飲食刺激霉菌生長(cháng)。穿著(zhù)寬松透氣的純棉衣物，避免久坐超過(guò)2小時(shí)。每年進(jìn)行婦科體檢，包括白帶常規和HPV篩查，出現異常分泌物或瘙癢癥狀及時(shí)就醫，不可自行使用陰道沖洗液破壞菌群平衡。絕經(jīng)后女性可定期使用乳酸菌陰道膠囊維持酸性環(huán)境。
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