山藥能和黃芪泡水喝嗎

博禾醫生
山藥與黃芪可以搭配泡水飲用,兩者配伍具有補氣健脾、增強免疫力的協(xié)同作用。
山藥性平味甘,歸脾肺腎經(jīng),富含黏蛋白和淀粉酶,能補脾養胃;黃芪性微溫味甘,歸脾肺經(jīng),含黃芪多糖和皂苷類(lèi)成分,擅長(cháng)補氣升陽(yáng)。兩者均屬補益類(lèi)藥材,藥性平和無(wú)沖突,配伍后可增強補氣固表功效,適合氣虛乏力、食欲不振者。
黃芪補中益氣提升衛陽(yáng),山藥滋陰生津固護脾胃。二者合用能改善脾虛泄瀉、反復感冒等癥狀,現代研究顯示該組合可調節腸道菌群,促進(jìn)淋巴細胞增殖,對慢性疲勞綜合征有緩解作用。
適合體質(zhì)虛弱、術(shù)后恢復、長(cháng)期熬夜人群。但陰虛火旺者需配伍麥冬,濕熱體質(zhì)應加茯苓,糖尿病患者注意控制用量。典型癥狀包括氣短懶言、自汗盜汗、大便溏稀等。
取生黃芪10克、干山藥片15克,沸水沖泡燜20分鐘飲用??纱钆滂坭?克增強補益效果,或加陳皮3克理氣防滯。每日1劑,連續飲用不超過(guò)2周,經(jīng)期及感冒發(fā)熱時(shí)暫停。
市售山藥可能含硫熏蒸殘留,建議選擇無(wú)硫山藥片。部分人群可能出現腹脹,可減少黃芪用量或加入炒麥芽。與西藥免疫抑制劑同服需間隔2小時(shí),嚴重腎功能不全者慎用。
日??膳浜鲜秤眯∶咨剿幹?、黃芪燉雞等藥膳,適度練習八段錦調理脾胃須單舉式。存儲時(shí)需防潮避光,霉變藥材禁止使用。出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用,氣虛癥狀持續未改善建議就醫檢查是否存在器質(zhì)性疾病。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前應咨詢(xún)中醫師,避免自行長(cháng)期大量服用。
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