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寶寶上火表現及清火對策

學(xué)齡前編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞:#寶寶#上火

一、喝牛奶上火

牛乳中鈣和磷含量比母奶多3~4倍,含鈉和鉀比母奶多3倍,含鎂也比母奶多。含這么多的電解質(zhì)溶液,就必須比較多的水分,假如吃牛乳不多加水分,便會(huì )產(chǎn)生嚴重便秘。牛乳中的蛋白(以opo結構脂為主導)及其鈣、磷、鈉等礦物含量過(guò)高,大大的超出奶水,這種礦物質(zhì)資質(zhì)證書(shū)進(jìn)入體內,耗費很多水分,造成大便干硬難破,造成“容易上火”。

二、飲食搭配消化吸收緣故

奶粉喂養的寶寶(奶水顆粒更?。?、長(cháng)期性食用奶粉、牛乳、高熱量食物食品類(lèi)或吃烘干處理食品類(lèi)的寶寶更易上火(寶寶容易上火、消化不好與服用奶粉相關(guān)是媽媽們廣泛的了解)。

三、消化不好、乳積食滯,易上火

中醫學(xué)覺(jué)得小兒腸胃作用尚不完善,而成長(cháng)發(fā)育快速,所需營(yíng)養元素較多,加上飲食搭配不知道自節,故易影響飲食搭配而容易上火,造成嚴重便秘或嘴角起皰等癥。

四、氣侯緣故

高溫天氣、干躁非常容易使寶寶容易上火。在夏秋季更替時(shí)節,寶寶身體水分外流較多,嚴重便秘、容易上火許多

五、上火的癥狀

1.腸胃積熱化火:大便干硬、穢臭出現異常、肚脹反胃

2.肝氣:眼赤眼睛怕光、眼睛眼屎多、脾氣不好

3.胃熱:口干口臭、牙齦腫脹、嘴唇紅赤

4.內火:口腔上火、心煩哭鬧、睡眠質(zhì)量不寧

5.肺火:咽喉疼痛、干咳痰稠或痰黃

6.濕毒之火外發(fā):肌膚經(jīng)常會(huì )出現癤瘡皮疹

六、怎樣預防

1. 少食或忌食辛辣食物,煎炸之品。如各種各樣油炸食品,炸油條,油饃,朝天椒,胡椒粉,姜片,羊肉等。

2. 平常留意醫護,防止發(fā)燒感冒,以防邪從遺體火化而造成咽喉痛,眼赤,發(fā)燙等癥。

3. 飲食搭配不適合太飽過(guò)雜,以防消化不好,食滯不融而郁火。

4. 假如現有顯著(zhù)“容易上火”病癥的小兒,如咽腫脹痛疼,牙齦腫痛,發(fā)燙,苔黃厚等,除開(kāi)要留意之上對策外,應立即去醫院,給與適度的醫治,以防病況纏綿悱惻而危害小兒的人體和學(xué)習培訓。

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