飲食失調包括什么
飲食失調主要包括神經(jīng)性厭食癥、神經(jīng)性貪食癥、暴食障礙、回避性限制性食物攝入障礙、其他特定喂養或進(jìn)食障礙五種類(lèi)型。
1、神經(jīng)性厭食：
患者因過(guò)度恐懼體重增加而極端限制進(jìn)食，常伴隨體像障礙。遺傳因素可能影響大腦對食物獎勵的敏感性，社會(huì )文化對瘦身的推崇加劇癥狀。治療需結合認知行為療法糾正扭曲認知，藥物如氟西汀可改善焦慮，家庭治療幫助重建健康飲食模式。
2、神經(jīng)性貪食：
特征為反復暴食后通過(guò)催吐等代償行為防止增重。血清素系統異常與沖動(dòng)控制有關(guān)，節食反彈觸發(fā)惡性循環(huán)。采用辯證行為療法調節情緒，托吡酯可減少暴食頻率，營(yíng)養咨詢(xún)制定規律三餐計劃。
3、暴食障礙：
無(wú)代償行為的失控性進(jìn)食，與壓力荷爾蒙失調密切相關(guān)。童年創(chuàng )傷可能引發(fā)情緒性進(jìn)食習慣。Lisdexamfetamine被批準用于控制暴食沖動(dòng)，正念飲食訓練幫助識別飽腹感，團體治療緩解進(jìn)食羞恥感。
4、回避型障礙：
因感官敏感或進(jìn)食恐懼導致?tīng)I養攝入不足，常見(jiàn)于自閉譜系人群。吞咽功能異?；蛟缙谖桂B困難是生理誘因。逐步暴露療法脫敏食物恐懼，奧氮平可增加食欲，職業(yè)治療師指導食物多樣化嘗試。
5、其他特定障礙：
包括夜間進(jìn)食綜合征等非典型表現，可能與生物鐘基因變異相關(guān)?？?a href="http://www.mmhgsj.com/k/2q88r10rk2f914h.html" target="_blank">抑郁藥調節睡眠覺(jué)醒周期，光照療法改善晝夜節律，記錄飲食日志識別觸發(fā)時(shí)段。
飲食失調患者需保證均衡營(yíng)養攝入，優(yōu)先選擇富含ω-3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物穩定情緒。規律進(jìn)行瑜伽、散步等低強度運動(dòng)調節壓力反應。家人應避免對體重體型評論，營(yíng)造放松的進(jìn)餐環(huán)境，使用標準餐具控制進(jìn)食節奏，定期監測電解質(zhì)和骨密度等生理指標。專(zhuān)業(yè)治療需持續6個(gè)月以上，復發(fā)期及時(shí)介入強化治療。
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