前列腺炎患者可以適量吃南瓜子、西紅柿、深海魚(yú)、蘋(píng)果、綠茶等食物，也可以遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、阿奇霉素片、癃清片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、南瓜子

南瓜子富含鋅元素，有助于改善前列腺功能，減輕炎癥反應。鋅是前列腺液中重要的微量元素，適量食用南瓜子可幫助緩解尿頻、尿急等癥狀。建議每日食用一小把，避免過(guò)量攝入導致胃腸不適。

2、西紅柿

西紅柿含有豐富的番茄紅素，具有抗氧化作用，可降低前列腺氧化損傷。番茄紅素能抑制炎癥因子釋放，對慢性前列腺炎患者有益。建議煮熟后食用，更利于營(yíng)養吸收。

3、深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，能減輕前列腺組織炎癥反應。每周食用2-3次深海魚(yú)有助于改善局部血液循環(huán)，緩解會(huì )陰部脹痛癥狀。注意選擇新鮮食材，避免油炸烹飪方式。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和多種維生素，能促進(jìn)代謝廢物排出。其抗炎成分對緩解前列腺充血有一定幫助。建議連皮食用，每日1-2個(gè)為宜，糖尿病患者需控制攝入量。

5、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，對細菌性前列腺炎輔助治療有益。適量飲用淡綠茶可利尿通淋，但避免空腹飲用或濃度過(guò)高刺激胃腸。

二、藥物

1、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊

用于緩解前列腺炎引起的排尿困難、尿線(xiàn)變細等癥狀。該藥為α受體阻滯劑，能松弛前列腺平滑肌，改善尿流動(dòng)力學(xué)?？赡艹霈F頭暈、低血壓等不良反應，服藥期間需監測血壓變化。

2、前列舒通膠囊

中成藥含黃柏、梔子等成分，具有清熱利濕功效。適用于濕熱瘀阻型慢性前列腺炎，可改善會(huì )陰脹痛、尿道灼熱感。服藥期間忌食辛辣刺激性食物。

3、塞來(lái)昔布膠囊

非甾體抗炎藥用于緩解前列腺炎導致的盆腔疼痛綜合征。通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應。有胃腸潰瘍病史者慎用，避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。

4、阿奇霉素片

大環(huán)內酯類(lèi)抗生素適用于支原體、衣原體感染引起的前列腺炎。需完成規定療程防止耐藥性產(chǎn)生。用藥期間可能出現腹瀉、腹痛等胃腸道反應。

5、癃清片

中成藥含車(chē)前子、瞿麥等成分，具有清熱通淋作用。用于改善前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿痛癥狀。服藥期間應多飲水，保持排尿通暢。

前列腺炎患者日常應避免久坐、騎車(chē)等壓迫會(huì )陰部的行為，規律作息保證充足睡眠。每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)排尿，忌食辣椒、酒精等刺激性食物?？蛇M(jìn)行溫水坐浴改善局部血液循環(huán)，每周3-4次，每次15-20分鐘。適度鍛煉如散步、游泳等有氧運動(dòng)有助于增強免疫力，但需避免劇烈運動(dòng)加重癥狀。保持規律性生活有助于前列腺液排出，但需注意衛生防護。定期復查前列腺液常規，監測病情變化。