排卵過(guò)后小腹脹痛可能與生理性排卵痛、盆腔炎、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫、泌尿系統感染等因素有關(guān)。排卵期卵泡破裂或盆腔充血可能引發(fā)短暫脹痛，病理性因素需結合伴隨癥狀判斷。

1、生理性排卵痛

排卵時(shí)卵泡破裂釋放卵子，可能刺激腹膜引發(fā)輕微脹痛，通常持續12-48小時(shí)。部分女性伴隨少量陰道出血或分泌物增多?？赏ㄟ^(guò)熱敷下腹部、避免劇烈運動(dòng)緩解，無(wú)須特殊治療。若疼痛影響生活可短期使用布洛芬緩釋膠囊。

2、盆腔炎

細菌上行感染可能導致輸卵管或卵巢炎癥，表現為持續下腹墜痛、發(fā)熱或異常分泌物?？赡芘c沙眼衣原體、淋病奈瑟菌感染有關(guān)。需就醫進(jìn)行婦科檢查，常用藥物包括頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片，嚴重者需靜脈注射抗生素。

3、子宮內膜異位癥

異位內膜組織在卵巢或盆腔生長(cháng)，月經(jīng)周期中可能刺激周?chē)窠?jīng)。典型癥狀為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、性交痛及排便痛。確診需腹腔鏡檢查，治療可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片或地諾孕素片，必要時(shí)行病灶切除術(shù)。

4、卵巢囊腫

黃體囊腫或病理囊腫在排卵后可能增大壓迫周?chē)M織，引發(fā)單側鈍痛或脹痛。伴隨月經(jīng)紊亂或尿頻需警惕囊腫扭轉或破裂。超聲檢查可明確性質(zhì)，較小囊腫可觀(guān)察，較大囊腫需行卵巢囊腫剝除術(shù)。

5、泌尿系統感染

膀胱或尿道炎癥可能放射至下腹，常伴尿頻尿急尿痛。大腸埃希菌是常見(jiàn)致病菌。需進(jìn)行尿常規檢查，可遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊或磷霉素氨丁三醇散，治療期間每日飲水超過(guò)2000毫升。

建議記錄疼痛持續時(shí)間與月經(jīng)周期關(guān)系，避免過(guò)度勞累及辛辣飲食。若疼痛超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐、異常出血，需及時(shí)婦科就診。日常保持會(huì )陰清潔，排卵期后可適量補充溫性食物如紅棗生姜茶，避免盆浴及性生活至癥狀緩解。