服用緊急避孕藥后需注意觀(guān)察身體反應、避免重復用藥、及時(shí)補充營(yíng)養、做好避孕措施調整、必要時(shí)就醫。緊急避孕藥主要用于無(wú)保護性行為后的避孕補救，但可能引起月經(jīng)紊亂、惡心等不良反應。

1、觀(guān)察身體反應

服藥后可能出現惡心嘔吐、乳房脹痛、頭暈乏力等癥狀，通常1-2天內自行緩解。若嘔吐發(fā)生在服藥后2小時(shí)內需補服，持續腹痛或異常陰道出血應及時(shí)就診。部分女性會(huì )出現月經(jīng)提前或延遲，周期紊亂可能持續1-2個(gè)月。

2、避免重復用藥

緊急避孕藥1個(gè)月內使用不超過(guò)1次，1年內不超過(guò)3次。頻繁使用會(huì )導致內分泌失調，增加宮外孕風(fēng)險。不能替代常規避孕措施，用藥后再次發(fā)生性行為仍需采取避孕套等防護。

3、及時(shí)補充營(yíng)養

適當增加富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，有助于緩解藥物引起的疲勞感。補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆制品，促進(jìn)激素水平恢復。避免飲酒和刺激性食物，減輕肝臟代謝負擔。

4、調整避孕措施

用藥后需立即開(kāi)始常規避孕方法，如短效避孕藥需從下次月經(jīng)周期開(kāi)始服用?？勺稍?xún)醫生選擇復方屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥，或考慮放置宮內節育器等長(cháng)效措施。

5、必要時(shí)就醫

出現嚴重頭痛、視力模糊需排查血栓風(fēng)險；月經(jīng)延遲超過(guò)1周應檢測是否避孕失敗。有血栓病史、嚴重肝腎功能不全者禁用該藥物，哺乳期女性用藥后需暫停哺乳3天。

緊急避孕藥成功率和安全性會(huì )隨服藥時(shí)間延遲而降低，建議在無(wú)保護性行為后72小時(shí)內盡早服用。日常應建立科學(xué)避孕觀(guān)念，優(yōu)先選擇避孕套、短效避孕藥等常規方法。若服藥后出現持續不適或月經(jīng)異常，建議到婦科進(jìn)行激素水平檢測和超聲檢查，排除器質(zhì)性病變。后續避孕方案需根據個(gè)體情況由醫生制定，避免自行濫用激素類(lèi)藥物。