感冒老不好可能與免疫力低下、合并細菌感染、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎等原因有關(guān)，可通過(guò)增強免疫力、抗感染治療、鼻腔沖洗、抗過(guò)敏治療、止咳化痰等方式改善。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜或營(yíng)養不良可能導致免疫功能下降，使病毒清除延遲。表現為反復低熱、乏力，病程超過(guò)10天。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，適量補充維生素C片、蛋白粉、轉移因子口服液等免疫調節劑，同時(shí)增加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

2、合并細菌感染

病毒感染后繼發(fā)細菌性咽炎或肺炎時(shí)，會(huì )出現黃膿痰、持續高熱等癥狀?？赡芘c肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體有關(guān)。需進(jìn)行血常規檢查，確診后可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、左氧氟沙星片等抗生素治療。

3、鼻竇炎

急性感冒可能引發(fā)鼻竇黏膜化膿性炎癥，表現為鼻塞、頭痛、面部脹痛，癥狀持續超過(guò)12周即轉為慢性?？赡芘c鼻竇解剖異常有關(guān)?？墒褂蒙硇院Ｋ乔粐婌F、桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，嚴重時(shí)需鼻竇穿刺引流。

4、過(guò)敏性鼻炎

接觸塵螨或花粉等過(guò)敏原后，會(huì )出現陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕，易與感冒混淆。發(fā)病與遺傳體質(zhì)相關(guān)。建議檢測過(guò)敏原，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片控制癥狀，同時(shí)保持居室清潔。

5、慢性支氣管炎

長(cháng)期吸煙或空氣污染可能導致氣管黏膜持續炎癥，表現為咳嗽咳痰每年發(fā)作超過(guò)3個(gè)月。肺功能檢查可見(jiàn)氣流受限。需戒煙并使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸泡騰片化痰，急性加重時(shí)配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑治療。

感冒癥狀持續不緩解時(shí)，建議每日監測體溫并記錄癥狀變化，避免過(guò)度勞累。保持每天1500毫升溫水攝入，用淡鹽水漱口緩解咽部不適。飲食選擇易消化的粥類(lèi)，適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材。若出現胸痛、呼吸困難或發(fā)熱超過(guò)39度，需立即就醫排查肺炎等并發(fā)癥。慢性咳嗽患者應定期進(jìn)行肺功能檢查，過(guò)敏體質(zhì)者需注意規避已知過(guò)敏原。