新生兒黃疸可通過(guò)孕期保健、科學(xué)喂養、充足光照、密切監測、及時(shí)就醫等方式預防。新生兒黃疸可能與母嬰血型不合、早產(chǎn)、感染、母乳喂養不足、膽紅素代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為皮膚黃染、嗜睡、拒奶等癥狀。

1、孕期保健

孕婦應定期產(chǎn)檢，篩查母嬰血型不合等高危因素。妊娠期避免感染風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒等可能損害胎兒肝臟功能的病原體。合理補充營(yíng)養，避免早產(chǎn)發(fā)生。妊娠期糖尿病孕婦需控制血糖，減少胎兒紅細胞破壞風(fēng)險。

2、科學(xué)喂養

出生后盡早開(kāi)奶，保證每日8-12次母乳喂養，促進(jìn)胎便排出。母乳不足時(shí)可添加配方奶，避免脫水導致膽紅素濃度升高。哺乳時(shí)注意正確含接姿勢，確保有效吸吮。記錄每日大小便次數及體重變化，發(fā)現攝入不足及時(shí)調整喂養方案。

3、充足光照

自然光中的藍光可幫助分解膽紅素。每日讓新生兒在非直射陽(yáng)光下暴露10-15分鐘，注意保護眼睛和生殖器。居家環(huán)境保持明亮，但避免陽(yáng)光直射造成灼傷。冬季可適當延長(cháng)光照時(shí)間，陰雨天可使用專(zhuān)業(yè)藍光燈輔助照射。

4、密切監測

出生后24小時(shí)內開(kāi)始每日觀(guān)察皮膚黃染范圍，從面部逐漸向軀干、四肢發(fā)展需警惕。使用經(jīng)皮膽紅素儀定期檢測，足月兒超過(guò)12mg/dl、早產(chǎn)兒超過(guò)10mg/dl需就醫。注意伴隨癥狀如發(fā)熱、抽搐、肌張力改變等，這些提示可能發(fā)生膽紅素腦病。

5、及時(shí)就醫

出現進(jìn)展性黃染、精神反應差、喂養困難等癥狀時(shí)，應立即就診。醫生可能根據病情采取藍光治療、靜脈注射免疫球蛋白、換血療法等干預措施。母乳性黃疸需排除病理性因素后，在醫生指導下可繼續母乳喂養并加強監測。

預防新生兒黃疸需從產(chǎn)前貫穿至產(chǎn)后。家長(cháng)應學(xué)習正確護理方法，每日記錄喂養量和排泄情況。保持室內適宜溫濕度，避免新生兒著(zhù)涼或過(guò)熱。接觸嬰兒前嚴格洗手，減少感染風(fēng)險。出院后按要求隨訪(fǎng)，發(fā)現異常及時(shí)聯(lián)系醫護人員。通過(guò)科學(xué)照護，多數新生兒黃疸可在早期得到有效控制。