女人脫發(fā)嚴重是怎么回事
女性脫發(fā)嚴重可能與遺傳因素、內分泌失調、營(yíng)養不良、精神壓力過(guò)大、頭皮疾病等原因有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、減輕壓力、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素
部分女性脫發(fā)與家族遺傳有關(guān)，表現為雄激素性脫發(fā)，毛囊對雄激素敏感導致毛發(fā)變細脫落。這類(lèi)脫發(fā)通常從前額或頭頂開(kāi)始稀疏。建議就醫進(jìn)行激素水平檢測，遵醫囑使用米諾地爾酊、螺內酯片等藥物，必要時(shí)考慮毛發(fā)移植。
2、內分泌失調
產(chǎn)后、更年期或患有多囊卵巢綜合征時(shí)，體內雌激素水平下降而雄激素相對增多，可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)。伴隨月經(jīng)紊亂、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項，可遵醫囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、坤泰膠囊等調節內分泌藥物。
3、營(yíng)養不良
長(cháng)期節食減肥、偏食導致鐵蛋白低于30μg/L或維生素D缺乏時(shí)，毛囊生長(cháng)周期受阻。表現為頭發(fā)干枯易斷、指甲變脆。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)等富含鐵和維生素D的食物，必要時(shí)補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素D滴劑。
4、精神壓力
長(cháng)期焦慮緊張會(huì )促使毛囊提前進(jìn)入休止期，形成靜止期脫發(fā)，每日掉發(fā)量超過(guò)100根?？赡馨橛惺?、頭痛?？赏ㄟ^(guò)正念冥想緩解壓力，嚴重時(shí)需心理疏導配合谷維素片、安神補腦液等調節植物神經(jīng)功能。
5、頭皮疾病
脂溢性皮炎或頭癬會(huì )導致毛囊炎性損傷，出現頭皮屑增多、紅斑伴瘙癢。真菌感染需使用酮康唑洗劑、鹽酸特比萘芬片，炎癥性脫發(fā)可外用哈西奈德溶液。日常避免抓撓，水溫不超過(guò)38℃。
建議每日梳頭選用寬齒木梳，避免扎過(guò)緊發(fā)型。洗護時(shí)選擇含生姜、側柏葉成分的防脫洗發(fā)水，水溫保持37℃左右。保證每天攝入60克優(yōu)質(zhì)蛋白和200克深色蔬菜，每周進(jìn)行3次30分鐘有氧運動(dòng)。若持續脫發(fā)超過(guò)3個(gè)月或出現斑禿，需及時(shí)到皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和實(shí)驗室檢測。
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