寶寶發(fā)燒怕冷可能與體溫調節異常、感染性疾病、環(huán)境溫度過(guò)低、脫水、免疫反應等因素有關(guān)，通常表現為寒戰、皮膚蒼白、肢體發(fā)涼等癥狀?？赏ㄟ^(guò)物理降溫、補充水分、調整室溫、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。

1、體溫調節異常

嬰幼兒體溫調節中樞發(fā)育不完善，發(fā)熱時(shí)可能出現產(chǎn)熱與散熱失衡。當體溫快速上升階段，體表血管收縮會(huì )導致怕冷、寒戰等表現。建議家長(cháng)用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等部位幫助散熱，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。保持室內溫度在24-26攝氏度，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物。

2、感染性疾病

病毒或細菌感染是常見(jiàn)誘因，如上呼吸道感染可能伴隨鼻塞、咳嗽，泌尿系統感染可能出現排尿哭鬧。感染源釋放的致熱原作用于下丘腦，引發(fā)體溫調定點(diǎn)上移。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續24小時(shí)以上，需遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物，同時(shí)觀(guān)察是否有皮疹、抽搐等并發(fā)癥。

3、環(huán)境溫度過(guò)低

冬季低溫或空調直吹可能導致體感寒冷，尤其發(fā)熱寶寶對溫差更敏感。家長(cháng)需檢查寶寶手腳是否冰涼，適當增加輕薄毯子覆蓋，但避免過(guò)度包裹引發(fā)高熱驚厥。建議關(guān)閉直吹冷風(fēng)，使用加濕器維持50%左右濕度，睡前可飲用適量溫開(kāi)水。

4、脫水

發(fā)熱加速體液蒸發(fā)，血容量不足時(shí)會(huì )出現外周循環(huán)不良，表現為怕冷伴尿量減少、口唇干燥。母乳喂養嬰兒應增加哺乳次數，幼兒可少量多次飲用口服補液鹽或米湯。若出現眼窩凹陷、超過(guò)6小時(shí)無(wú)尿等重度脫水表現，需立即靜脈補液治療。

5、免疫反應

疫苗接種后24-48小時(shí)內可能出現低熱伴畏寒，屬于正常免疫應答。此時(shí)可暫停洗澡避免受涼，監測體溫變化。若持續發(fā)熱超過(guò)48小時(shí)或體溫超過(guò)39攝氏度，需排除疫苗反應外的其他感染因素，必要時(shí)檢查血常規明確病因。

家長(cháng)應每2小時(shí)監測寶寶體溫，記錄發(fā)熱時(shí)間和最高溫度。發(fā)熱期間保持清淡飲食，如米粥、蘋(píng)果泥等易消化食物，避免油膩輔食。觀(guān)察有無(wú)嗜睡、嘔吐、呼吸急促等危險信號，3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱或持續高熱超過(guò)72小時(shí)須急診處理。退熱后仍要注意保暖，逐漸恢復日?；顒?dòng)量，必要時(shí)復查血象評估感染控制情況。