嬰兒不宜多吃蛋類(lèi)
關(guān)鍵詞：#嬰兒
生雞蛋、鵝蛋營(yíng)養豐富，均帶有豐富多彩的蛋白、鈣、磷、鐵和多種營(yíng)養元素，對嬰兒的成長(cháng)發(fā)育有一定的好處，但食之過(guò)多，會(huì )給嬰兒產(chǎn)生欠佳的不良影響。
營(yíng)養學(xué)家覺(jué)得，嬰兒最好是只吃蛋黃，并且每日不可以超出一個(gè)；1歲半到兩歲，能夠隔日吃一個(gè)蛋；年紀稍大些后，才能夠每日吃一個(gè)蛋。有一些父母為了更好地讓小孩長(cháng)得壯些，就想方設法地給孩子多吃蛋。這類(lèi)情緒是能夠了解的，但不可以吃蛋過(guò)多，由于嬰兒消化道消化吸收功能生長(cháng)發(fā)育尚不成熟，代謝各種各樣胃蛋白酶少。假如歲上下的嬰兒每日吃3個(gè)或大量的蛋，就不容易消化吸收了，還能造成消化不好，并產(chǎn)生拉肚子。有的小兒因為吃蛋過(guò)多，使身體中氮化學(xué)物質(zhì)沉積，造成氮的負均衡，加劇腎臟功能負擔，造成病癥。也有的嬰兒因吃蛋過(guò)多會(huì )造成維生素H注意力不集中癥狀。
此外，假如嬰兒已經(jīng)發(fā)燙、出疹，臨時(shí)不必吃蛋，以防加劇胃腸負擔。
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