細菌性痢疾可通過(guò)注意飲食衛生、加強個(gè)人防護、避免接觸傳染源、接種疫苗、及時(shí)就醫等方式預防。細菌性痢疾通常由志賀菌感染引起，主要通過(guò)糞-口途徑傳播，表現為腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。

1、注意飲食衛生

避免食用生冷或未徹底加熱的食物，尤其是海鮮、肉類(lèi)和蛋類(lèi)。蔬菜水果需用流動(dòng)清水反復沖洗，必要時(shí)可用淡鹽水浸泡。不飲用未經(jīng)煮沸的生水，外出就餐選擇衛生條件良好的場(chǎng)所。食物儲存時(shí)生熟分開(kāi)，避免交叉污染。餐具定期高溫消毒，處理食物前徹底清潔雙手。

2、加強個(gè)人防護

飯前便后使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，接觸公共物品后及時(shí)消毒。照顧患者后需更換衣物并消毒雙手。兒童玩具、門(mén)把手等高頻接觸物品定期用含氯消毒劑擦拭。避免用手直接接觸口鼻眼，打噴嚏時(shí)用肘部遮擋。在疾病流行期間減少前往人群密集場(chǎng)所。

3、避免接觸傳染源

不與細菌性痢疾患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品?；颊吲判刮镄栌闷追巯竞笤偬幚?。疫情期間避免接觸可能被污染的水源，如池塘、溝渠等。家中出現患者時(shí)應實(shí)施分餐制，患者衣物需煮沸消毒。寵物糞便及時(shí)清理并做好手部清潔。

4、接種疫苗

目前國內可接種福氏志賀菌雙價(jià)活疫苗，適用于2歲以上高危人群。疫苗接種后能刺激機體產(chǎn)生特異性抗體，保護期可達6個(gè)月至1年。重點(diǎn)人群如托幼機構工作人員、醫務(wù)人員、旅游者等建議接種。接種前需咨詢(xún)醫生評估禁忌證，發(fā)熱或急性感染期應暫緩接種。

5、及時(shí)就醫

出現持續腹瀉、膿血便、高熱等癥狀時(shí)需立即就醫，確診后遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等藥物治療?；颊邞綦x至癥狀消失后48小時(shí)，密切接觸者需醫學(xué)觀(guān)察7天。醫療機構需對患者排泄物進(jìn)行專(zhuān)業(yè)消毒處理，防止院內傳播。

預防細菌性痢疾需建立長(cháng)期衛生習慣，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清潔消毒衛生間。飲食上增加酸奶、蘋(píng)果等富含益生菌和果膠的食物，幫助維持腸道菌群平衡。適度運動(dòng)增強體質(zhì)，但腹瀉期間應避免劇烈活動(dòng)。出現脫水癥狀時(shí)可口服補液鹽，兒童及老年人出現精神萎靡、尿量減少等需緊急送醫。疾病流行季節可咨詢(xún)醫生進(jìn)行預防性用藥，但不可濫用抗生素。