預產(chǎn)期計算器
關(guān)鍵詞：#預產(chǎn)期
預產(chǎn)期計算器是根據末次月經(jīng)時(shí)間推算分娩日期的工具，通常采用末次月經(jīng)首日加280天或40周的方法估算。預產(chǎn)期計算需結合月經(jīng)周期規律性、超聲檢查結果等因素綜合判斷，實(shí)際分娩日期可能存在1-2周的波動(dòng)。
末次月經(jīng)計算法是臨床最常用的預產(chǎn)期推算方式，適用于月經(jīng)周期28-30天的孕婦。從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計算，妊娠期平均持續280天，對應40孕周。若月經(jīng)周期不規律或超過(guò)35天，需通過(guò)早期超聲檢查修正預產(chǎn)期，妊娠11-13周測量的胎兒頭臀長(cháng)可精準核定孕周。對于輔助生殖技術(shù)受孕者，需根據胚胎移植日期計算，鮮胚移植預產(chǎn)期為移植日加266天，凍胚移植則需額外增加解凍培養天數。預產(chǎn)期計算器結果僅作為參考，僅有少量孕婦會(huì )在預產(chǎn)期當天分娩，多數自然分娩發(fā)生在預產(chǎn)期前后兩周內。雙胎妊娠因子宮過(guò)度擴張等因素，分娩時(shí)間通常會(huì )比計算預產(chǎn)期提前。
建議孕婦在孕早期建檔時(shí)完善超聲檢查核對孕周，孕晚期注意觀(guān)察臨產(chǎn)征兆。預產(chǎn)期前后需加強胎動(dòng)監測，每天固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數，若12小時(shí)內胎動(dòng)少于20次或較平日減少一半以上應及時(shí)就診。臨近預產(chǎn)期可適當增加散步等溫和運動(dòng)，但避免爬樓梯等可能誘發(fā)急產(chǎn)的動(dòng)作。飲食上注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，控制碳水化合物攝入量以防胎兒過(guò)大。出現規律宮縮、破水或見(jiàn)紅等產(chǎn)兆時(shí)，攜帶孕期檢查資料及時(shí)住院待產(chǎn)。
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