為什么農村得腦梗的人越來(lái)越多？醫生坦言：大多是因為這7個(gè)因素
關(guān)鍵詞：#腦梗
農村腦梗發(fā)病率上升確實(shí)是一個(gè)值得關(guān)注的現象。今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)看似突然卻又早有征兆的健康隱患。
一、飲食結構發(fā)生巨變
1、高鹽飲食埋下隱患
傳統農村飲食中腌制品攝入過(guò)多，導致鈉攝入量超標。咸菜、臘肉等食物雖然美味，但長(cháng)期食用會(huì )增加血管負擔。
2、油脂攝入量激增
生活條件改善后，動(dòng)物油脂和油炸食品攝入明顯增多。不少家庭炒菜油量是城市家庭的2-3倍。
3、新鮮蔬果攝入不足
受限于采購條件和飲食習慣，部分農村地區蔬菜水果攝入量仍達不到健康要求。
二、健康意識相對薄弱
1、體檢意識欠缺
很多人抱著(zhù)"沒(méi)病不去醫院"的想法，錯過(guò)了早期發(fā)現高血壓、高血脂的機會(huì )。
2、癥狀容易被忽視
頭暈、肢體麻木等癥狀常被誤認為是勞累所致，延誤了最佳治療時(shí)機。
3、用藥依從性差
部分患者癥狀緩解后就自行停藥，導致病情反復。
三、勞動(dòng)方式發(fā)生改變
1、體力勞動(dòng)減少
機械化普及讓很多農民勞動(dòng)強度驟降，但飲食熱量攝入卻沒(méi)有相應調整。
2、久坐時(shí)間增加
農閑時(shí)長(cháng)時(shí)間看電視、打牌等靜態(tài)活動(dòng)增多，缺乏必要運動(dòng)。
四、慢性病管理不到位
1、高血壓控制率低
很多高血壓患者沒(méi)有規律監測血壓，用藥也不規范。
2、糖尿病知曉率低
不少糖尿病患者直到出現并發(fā)癥才被確診。
3、高血脂重視不足
很多人認為血脂高"不痛不癢"，疏于管理。
五、吸煙飲酒問(wèn)題突出
1、吸煙率居高不下
農村男性吸煙率明顯高于城市，且吸煙量較大。
2、飲酒習慣不健康
高度白酒飲用普遍，且常有過(guò)量飲酒現象。
六、醫療資源相對匱乏
1、基層醫療水平有限
村衛生室往往缺乏必要的檢查和治療設備。
2、急救體系不完善
發(fā)病后轉運到有救治能力的醫院需要較長(cháng)時(shí)間。
七、心理壓力不容忽視
1、經(jīng)濟壓力增大
子女教育、建房等開(kāi)支給中老年人帶來(lái)心理負擔。
2、留守老人孤獨感
子女外出務(wù)工，老人獨自生活容易產(chǎn)生焦慮情緒。
預防腦梗要從日常生活做起：控制鹽油攝入、戒煙限酒、保持適度運動(dòng)、定期測量血壓血糖。特別要提醒農村朋友，身體出現不明原因頭暈、肢體無(wú)力等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫。健康才是最大的財富，別讓腦梗這個(gè)"隱形殺手"有機可乘。
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