青少年抑郁的表現癥狀主要有情緒持續低落、興趣減退、思維遲緩、自我評價(jià)過(guò)低、生理功能紊亂等。

一、情緒持續低落

青少年抑郁的核心癥狀之一是情緒持續低落，表現為長(cháng)時(shí)間感到悲傷、空虛或絕望，這種情緒狀態(tài)可能持續數周甚至數月，與正常的情緒波動(dòng)不同，抑郁情緒往往沒(méi)有明顯的外部誘因，且難以通過(guò)自我調節緩解，青少年可能會(huì )經(jīng)?？奁虮憩F出易怒情緒，對日?；顒?dòng)失去興趣，甚至回避社交互動(dòng)，這種情緒問(wèn)題若得不到及時(shí)干預，可能影響學(xué)業(yè)表現和人際關(guān)系。

二、興趣減退

興趣減退指青少年對以往熱衷的活動(dòng)明顯失去興趣，例如不再參與體育比賽、放棄興趣愛(ài)好或減少與朋友交往，這種變化通常伴隨動(dòng)機缺乏和精力下降，即使參與活動(dòng)也難以體驗到快樂(lè )，部分青少年可能表現出對學(xué)業(yè)漠不關(guān)心，成績(jì)顯著(zhù)下滑，這種癥狀與多巴胺系統功能異常有關(guān)，需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理評估進(jìn)行鑒別診斷。

三、思維遲緩

思維遲緩表現為注意力不集中、記憶力下降和決策困難，青少年可能在課堂上難以跟上教學(xué)進(jìn)度，完成作業(yè)時(shí)間延長(cháng)，或經(jīng)常出現思維空白現象，這種認知功能損害與前額葉皮層活動(dòng)異常相關(guān)，嚴重時(shí)可能影響日常學(xué)習效率，需要結合神經(jīng)心理學(xué)測試進(jìn)行評估。

四、自我評價(jià)過(guò)低

自我評價(jià)過(guò)低是抑郁的典型癥狀，青少年可能過(guò)度自責、夸大自身缺點(diǎn)或產(chǎn)生無(wú)價(jià)值感，常伴有“都是我不好”等消極自我評價(jià)，這種認知偏差可能發(fā)展為病理性自罪觀(guān)念，極少數情況下可能伴隨自殺意念，需要立即進(jìn)行危機干預和心理支持。

五、生理功能紊亂

生理功能紊亂包括睡眠障礙如失眠或嗜睡、食欲改變導致體重顯著(zhù)變化、疲勞感持續存在等癥狀，這些軀體癥狀往往早于情緒問(wèn)題被家長(cháng)察覺(jué)，可能伴有非特異性軀體疼痛，如頭痛、腹痛等，這些表現需要與器質(zhì)性疾病進(jìn)行鑒別診斷。

青少年抑郁的日常管理需要家庭、學(xué)校和醫療機構的協(xié)同配合，家長(cháng)應創(chuàng )造開(kāi)放包容的家庭環(huán)境，鼓勵孩子表達情緒，建立規律作息和適度運動(dòng)習慣，學(xué)?？商峁┬睦斫】到逃屯橹С钟媱?，醫療機構會(huì )根據癥狀嚴重程度制定個(gè)體化治療方案，包括認知行為療法、人際心理治療等心理干預，必要時(shí)在醫生指導下使用抗抑郁藥物，同時(shí)定期進(jìn)行心理狀態(tài)評估和隨訪(fǎng)，早期識別和系統干預對改善預后至關(guān)重要。