維生素e如何緩解脂肪肝？
維生素E可通過(guò)抗氧化、減輕炎癥反應、改善胰島素抵抗等方式緩解脂肪肝。脂肪肝可能與肥胖、長(cháng)期飲酒、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為乏力、肝區不適等癥狀。
1、抗氧化作用
維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，能中和肝細胞內的自由基，減少氧化應激對肝細胞的損傷。脂肪肝患者肝臟中脂質(zhì)過(guò)氧化物堆積較多，補充維生素E可降低丙二醛等氧化產(chǎn)物水平，保護肝細胞膜結構的完整性。臨床常用維生素E軟膠囊配合水飛薊素膠囊等保肝藥物。
2、減輕炎癥反應
維生素E能抑制核因子κB等炎癥因子的活化，降低腫瘤壞死因子α、白細胞介素6等促炎細胞因子的釋放。非酒精性脂肪性肝炎患者服用維生素E膠丸后，肝臟炎癥評分和纖維化程度可能得到改善。需注意聯(lián)合使用雙環(huán)醇片等抗炎保肝藥物。
3、調節脂質(zhì)代謝
維生素E可增強低密度脂蛋白受體活性，促進(jìn)肝臟對膽固醇的攝取和代謝，減少甘油三酯在肝細胞內的沉積。對于合并高脂血癥的脂肪肝患者，建議在服用阿托伐他汀鈣片等降脂藥的同時(shí)補充維生素E，但須監測凝血功能。
4、改善胰島素抵抗
維生素E能提高胰島素受體的敏感性，改善脂肪肝患者常見(jiàn)的胰島素抵抗狀態(tài)。臨床觀(guān)察顯示，維生素E聯(lián)合二甲雙胍片治療代謝相關(guān)脂肪肝時(shí)，可更有效降低肝臟脂肪含量。糖尿病患者使用需警惕維生素E與降糖藥的相互作用。
5、協(xié)同其他營(yíng)養素
維生素E與維生素C聯(lián)用可形成抗氧化循環(huán)系統，增強對肝臟的保護效果。脂肪肝患者日?？蛇m量食用富含維生素E的堅果、植物油，同時(shí)補充復合維生素B片等營(yíng)養素，但須控制總熱量攝入避免加重脂肪堆積。
脂肪肝患者每日維生素E補充量建議控制在100-400IU，長(cháng)期大劑量使用可能增加出血風(fēng)險。飲食需限制高脂高糖食物，增加膳食纖維攝入，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)。定期復查肝功能、肝臟超聲，中重度脂肪肝患者應在醫生指導下制定綜合治療方案，不可自行長(cháng)期服用維生素E制劑。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
