黃斑裂孔術(shù)后注意事項主要有保持正確體位、避免劇烈運動(dòng)、遵醫囑用藥、定期復查、注意眼部衛生等。術(shù)后護理對恢復至關(guān)重要，需嚴格遵循醫囑。

1、保持正確體位

黃斑裂孔術(shù)后需保持特定體位，通常為俯臥位或側臥位，以促進(jìn)視網(wǎng)膜復位。具體體位應根據醫生建議調整，保持時(shí)間一般為1-2周。不正確體位可能導致視網(wǎng)膜再次脫離，影響手術(shù)效果。使用專(zhuān)用頭枕或體位墊有助于減輕不適感。

2、避免劇烈運動(dòng)

術(shù)后3個(gè)月內應避免跑步、跳躍等劇烈運動(dòng)，防止眼內壓力驟增導致視網(wǎng)膜損傷。日?；顒?dòng)需緩慢輕柔，彎腰提重物等動(dòng)作應禁止。游泳、球類(lèi)等運動(dòng)需經(jīng)醫生評估后逐步恢復。運動(dòng)限制時(shí)間根據個(gè)體恢復情況而定。

3、遵醫囑用藥

術(shù)后需按時(shí)使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、激素類(lèi)滴眼液如氟米龍滴眼液等預防感染和減輕炎癥。非甾體抗炎滴眼液如普拉洛芬滴眼液可緩解不適感。所有藥物使用頻次和療程應嚴格遵循醫囑，不可自行增減藥量或停藥。

4、定期復查

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需定期進(jìn)行眼底檢查、OCT等復查，評估視網(wǎng)膜復位情況。如出現視力驟降、眼前黑影增多等異常癥狀應立即就診。復查時(shí)可調整用藥方案和康復計劃，對預后判斷有重要意義。

5、注意眼部衛生

術(shù)后1個(gè)月內避免揉眼，防止外力損傷。洗臉時(shí)避開(kāi)手術(shù)眼，洗頭可采用仰臥位。保持居住環(huán)境清潔，避免灰塵、煙霧刺激。外出可佩戴防護眼鏡，睡眠時(shí)使用眼罩保護。眼部出現分泌物應及時(shí)清潔，使用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭。

黃斑裂孔術(shù)后飲食應保證營(yíng)養均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、藍莓、堅果等，有助于視網(wǎng)膜修復。避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒。保持規律作息，避免用眼疲勞，閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘應休息5分鐘。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，如有焦慮情緒可尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導。術(shù)后恢復期可能出現視力模糊、視物變形等癥狀，通常隨時(shí)間改善，若持續加重需及時(shí)就醫。