手指甲平是缺是什么原因

博禾醫生
手指甲變平可能與缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)缺乏、維生素B12缺乏、真菌感染或甲狀腺功能減退有關(guān)。主要有營(yíng)養缺乏、感染因素、內分泌疾病、遺傳因素、外傷或化學(xué)刺激等原因引起。
長(cháng)期鐵元素攝入不足可能導致缺鐵性貧血,影響甲床供氧,表現為指甲扁平、凹陷或脆裂。蛋白質(zhì)或維生素B12缺乏會(huì )干擾角蛋白合成,導致指甲生長(cháng)異常。日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物,必要時(shí)可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。
甲真菌感染可能破壞甲板結構,引發(fā)指甲增厚、變形或剝離。常見(jiàn)致病菌為紅色毛癬菌,多伴隨甲周皮膚脫屑。確診需通過(guò)真菌鏡檢,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏,嚴重時(shí)口服特比萘芬片進(jìn)行抗真菌治療。
甲狀腺功能減退會(huì )減緩新陳代謝,導致指甲生長(cháng)緩慢、變薄變平,常伴有皮膚干燥、畏寒等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平,確診后需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片調節激素水平,并定期復查甲狀腺功能。
部分人群存在先天性指甲發(fā)育不良,表現為指甲扁平、短小等特征,通常無(wú)其他不適癥狀。此類(lèi)情況無(wú)須特殊治療,但需注意避免外力損傷,修剪指甲時(shí)保留適當長(cháng)度以保護甲床。
頻繁美甲、接觸強酸強堿清潔劑可能腐蝕甲板,長(cháng)期機械摩擦或擠壓也會(huì )導致指甲變形。建議減少化學(xué)物品接觸,操作時(shí)佩戴防護手套,出現甲床損傷時(shí)可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。
日常應保持均衡飲食,適量攝入雞蛋、牛奶、堅果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。避免過(guò)度修剪指甲或撕扯甲周倒刺,洗手后及時(shí)涂抹護手霜保持甲周皮膚濕潤。若指甲變形持續加重或伴隨其他癥狀,需盡早就醫明確病因。
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