如何預防孩子得急性中耳炎
關(guān)鍵詞：#中耳炎
預防孩子得急性中耳炎可通過(guò)保持鼻腔通暢、避免被動(dòng)吸煙、科學(xué)喂養、及時(shí)接種疫苗、增強免疫力等方式實(shí)現。急性中耳炎多由細菌或病毒感染引起，常表現為耳痛、發(fā)熱、聽(tīng)力下降等癥狀。
1、保持鼻腔通暢
鼻腔堵塞容易導致咽鼓管功能障礙，增加中耳炎風(fēng)險。家長(cháng)需定期用生理鹽水噴霧清潔孩子鼻腔，感冒時(shí)及時(shí)清理鼻分泌物。避免用力擤鼻涕，可教孩子單側交替擤鼻，減少病原體逆行感染中耳的概率。
2、避免被動(dòng)吸煙
煙草煙霧會(huì )刺激呼吸道黏膜，導致咽鼓管腫脹。家長(cháng)應禁止在室內吸煙，外出時(shí)遠離吸煙環(huán)境。長(cháng)期接觸二手煙的孩子中耳炎復發(fā)率較高，必要時(shí)可進(jìn)行家庭空氣凈化。
3、科學(xué)喂養
嬰兒喂養時(shí)需保持頭高位，避免平躺喝奶。母乳喂養可降低中耳炎風(fēng)險，人工喂養應選擇合適奶嘴孔徑。幼兒期減少使用安撫奶嘴時(shí)間，餐后及時(shí)清潔口腔，防止食物反流刺激咽部。
4、及時(shí)接種疫苗
接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗能顯著(zhù)減少中耳炎發(fā)生。13價(jià)肺炎球菌結合疫苗可覆蓋主要致病菌株，流感疫苗建議每年秋季接種。疫苗接種后需觀(guān)察有無(wú)發(fā)熱等反應。
5、增強免疫力
保證充足睡眠和戶(hù)外活動(dòng)，每日補充維生素D。飲食注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉等。季節交替時(shí)注意保暖，避免與呼吸道感染者密切接觸。反復發(fā)作可檢查免疫功能。
日常生活中需注意觀(guān)察孩子抓耳、搖頭等動(dòng)作，游泳時(shí)佩戴耳塞，洗澡避免耳朵進(jìn)水。急性中耳炎發(fā)作后應完整遵醫囑用藥，避免殘留積液導致慢性化。定期進(jìn)行兒童保健聽(tīng)力篩查，發(fā)現異常及時(shí)轉診耳鼻喉科。
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