慢性膽囊炎患者平時(shí)可以適量吃低脂高纖維食物如燕麥、西藍花、蘋(píng)果、雞胸肉、南瓜等，也可遵醫囑使用熊去氧膽酸片、消炎利膽片、膽舒膠囊、茴三硫片、復方膽通膠囊等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩脂肪吸收，減輕膽囊收縮負擔。其β-葡聚糖成分可調節膽固醇代謝，適合作為慢性膽囊炎患者的主食替代品。建議選擇無(wú)添加的原味燕麥片，避免即食含糖燕麥制品。

2、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷，在體內轉化為蘿卜硫素具有抗炎作用。其高膳食纖維特性可促進(jìn)膽汁排泄，預防膽汁淤積。烹飪時(shí)建議焯水后涼拌或清炒，避免高溫油炸破壞營(yíng)養成分。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果果膠能吸附腸道內膽固醇并促進(jìn)排出，減少膽汁中膽固醇飽和度。所含多酚類(lèi)物質(zhì)可緩解膽囊壁炎癥反應。食用時(shí)建議帶皮食用，每日不超過(guò)200克，避免空腹大量進(jìn)食。

4、雞胸肉

雞胸肉作為優(yōu)質(zhì)低脂蛋白來(lái)源，可滿(mǎn)足慢性膽囊炎患者的營(yíng)養需求。其脂肪含量?jì)H為3%，遠低于其他肉類(lèi)。建議采用蒸煮方式烹調，避免煎炸，每次攝入量控制在100克以?xún)取?/p>

5、南瓜

南瓜富含果膠和維生素A原，能保護膽道上皮細胞完整性。其軟糯質(zhì)地易于消化，可減輕膽囊消化負擔。推薦將南瓜蒸熟后制成泥狀食用，或與小米搭配煮粥，避免加糖烹飪。

二、藥物

1、熊去氧膽酸片

適用于膽固醇型膽囊炎，能促進(jìn)膽汁中膽固醇溶解，改善膽汁淤積癥狀。該藥需長(cháng)期服用才能維持療效，可能出現腹瀉等不良反應。用藥期間需定期監測肝功能指標。

2、消炎利膽片

含穿心蓮、溪黃草等成分，具有清熱利濕功效。適用于肝膽濕熱型慢性膽囊炎，可緩解右上腹隱痛、口苦等癥狀。服用期間應忌食辛辣油膩食物，避免與其他清熱類(lèi)藥物聯(lián)用。

3、膽舒膠囊

主要成分為薄荷素油，能松弛膽道平滑肌，改善膽汁排泄。對膽囊收縮功能紊亂引起的脹痛效果較好?？赡艹霈F輕微胃腸道刺激癥狀，建議餐后服用。

4、茴三硫片

可增加膽汁中水分分泌，降低膽汁黏稠度。適用于膽汁淤積伴消化不良的患者。長(cháng)期使用可能引起尿色變深，停藥后可自行恢復。腎功能不全者需調整劑量。

5、復方膽通膠囊

含大黃、金錢(qián)草等中藥成分，具有利膽消炎作用。適用于合并輕度膽道感染的慢性膽囊炎。服藥期間可能出現大便次數增多，屬正常藥物反應。

慢性膽囊炎患者需建立規律飲食習慣，每日5-6次少量進(jìn)食，避免暴飲暴食。烹調方式以蒸煮燉為主，嚴格控制動(dòng)物內臟、肥肉、奶油等高脂食物攝入?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)促進(jìn)膽汁排空，但應避免腹部受壓動(dòng)作。若出現持續腹痛、發(fā)熱或黃疸等癥狀，須立即就醫評估。