腹主動(dòng)脈及雙側髂動(dòng)脈硬化怎么回事，怎么辦
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腹主動(dòng)脈及雙側髂動(dòng)脈硬化可能由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、年齡增長(cháng)等因素引起，通常表現為間歇性跛行、下肢發(fā)涼、疼痛等癥狀，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。
1、高血壓
長(cháng)期血壓升高會(huì )導致血管內皮損傷，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程?；颊呖赡艹霈F頭暈、心悸等癥狀。治療需遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入，每日監測血壓。
2、高脂血癥
血液中低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高易沉積于血管壁形成斑塊?；颊呖赡軣o(wú)特異性癥狀，部分出現黃色瘤?？勺襻t囑服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥，配合低脂飲食和規律運動(dòng)。
3、糖尿病
持續高血糖狀態(tài)會(huì )損傷血管內皮功能，促進(jìn)動(dòng)脈硬化發(fā)展。典型癥狀包括多飲多尿、體重下降。需規范使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，嚴格進(jìn)行血糖監測和飲食控制。
4、吸煙
煙草中的有害物質(zhì)會(huì )直接損傷血管內皮，導致血管收縮和炎癥反應。戒煙是首要措施，可配合尼古丁貼片等替代療法，必要時(shí)尋求戒煙門(mén)診專(zhuān)業(yè)幫助。
5、年齡增長(cháng)
隨年齡增長(cháng)血管彈性自然減退，這是不可逆的生理過(guò)程。建議保持適度有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘以上，有助于延緩血管老化。
日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，烹調以蒸煮為主。適量食用深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。避免久坐不動(dòng)，建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。定期進(jìn)行血管超聲檢查，監測斑塊進(jìn)展情況。出現下肢疼痛加重、皮膚潰瘍等表現時(shí)需及時(shí)血管外科就診。
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