驚恐障礙和社交焦慮障礙有什么區別

博禾醫生
驚恐障礙和社交焦慮障礙是兩種不同的焦慮障礙,主要區別在于發(fā)作誘因、核心癥狀及應對行為。驚恐障礙以突發(fā)性驚恐發(fā)作為特征,社交焦慮障礙則表現為對社交場(chǎng)合的持續恐懼。
驚恐障礙的發(fā)作通常無(wú)明確誘因,可能在安靜休息或睡眠時(shí)突然出現心悸、窒息感等軀體癥狀。社交焦慮障礙的恐懼感集中于社交場(chǎng)景,如公開(kāi)演講、與他人聚餐等,患者會(huì )因害怕被負面評價(jià)而產(chǎn)生回避行為。
驚恐障礙的典型表現是反復出現的瀕死感或失控感,伴隨胸悶、出汗等自主神經(jīng)癥狀,發(fā)作后常擔心再次發(fā)作。社交焦慮障礙的核心癥狀包括臉紅、顫抖、語(yǔ)速加快等,患者過(guò)度關(guān)注自身在社交中的表現。
驚恐障礙發(fā)作具有不可預測性,每次持續數分鐘至半小時(shí),發(fā)作間期可能完全正常。社交焦慮障礙的癥狀呈持續性,從青春期開(kāi)始緩慢進(jìn)展,長(cháng)期回避社交可能導致職業(yè)功能受損。
驚恐障礙常合并場(chǎng)所恐懼癥,患者因害怕發(fā)作時(shí)無(wú)法逃離而拒絕乘車(chē)、排隊等。社交焦慮障礙更多共病抑郁癥,部分患者會(huì )通過(guò)物質(zhì)濫用緩解焦慮情緒。
驚恐障礙急性期可使用帕羅西汀片、阿普唑侖片等控制癥狀,認知行為療法側重糾正對軀體癥狀的災難化解讀。社交焦慮障礙的系統脫敏治療需逐步暴露于社交場(chǎng)景,舍曲林片、文拉法辛緩釋片等藥物需長(cháng)期維持。
兩類(lèi)障礙均需建立規律作息,保證充足睡眠有助于穩定情緒。驚恐障礙患者可進(jìn)行腹式呼吸訓練應對急性發(fā)作,社交焦慮障礙建議通過(guò)角色扮演模擬社交情境。當癥狀影響日常生活時(shí),應及時(shí)至精神心理科就診,藥物使用須嚴格遵循醫囑,避免自行調整劑量。
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