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什么是社交焦慮障礙

患者：女，33歲

病情描述:
我自從離婚后不愿意跟別人說(shuō)話(huà)，總感覺(jué)別人都在背后議論我，害怕面對別人的眼神，家人說(shuō)我有社交焦慮障礙，什么是社交焦慮障礙？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

社交焦慮障礙是一種以對社交場(chǎng)合強烈恐懼和回避為核心特征的精神障礙，主要表現為害怕被他人負面評價(jià)、過(guò)度關(guān)注自身言行、伴隨心悸出汗等軀體反應。

1、核心癥狀

患者在社交互動(dòng)中持續存在顯著(zhù)焦慮，常見(jiàn)表現包括面紅耳赤、聲音顫抖、思維空白，嚴重者可能出現驚恐發(fā)作。

2、生理反應

自主神經(jīng)功能亢進(jìn)導致心跳加速、手抖、出汗等軀體癥狀，部分患者會(huì )出現胃腸不適或尿頻等應激反應。

3、認知特征

存在過(guò)度自我關(guān)注和災難化思維，常預設會(huì )被嘲笑或拒絕，事后反復回憶社交過(guò)程中的細節并感到懊悔。

4、行為模式

典型表現為主動(dòng)回避社交場(chǎng)景，如拒絕當眾發(fā)言、避開(kāi)人群聚集處，長(cháng)期可能導致職業(yè)功能和社會(huì )關(guān)系受損。

建議通過(guò)漸進(jìn)式暴露訓練結合放松技巧改善癥狀，日?？删毩曊钰は?，若影響正常生活需及時(shí)尋求心理治療師幫助。

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