結膜炎的癥狀主要有眼睛發(fā)紅、異物感、分泌物增多、畏光流淚等，預防方法包括避免接觸過(guò)敏原、注意用眼衛生、不共用毛巾等。結膜炎可分為感染性和非感染性?xún)深?lèi)，需根據具體類(lèi)型采取針對性措施。

1、癥狀表現

結膜炎典型癥狀為結膜充血呈粉紅色，伴有黏稠或水樣分泌物。細菌性結膜炎常見(jiàn)黃色膿性分泌物，晨起時(shí)上下眼瞼常被分泌物粘住。病毒性結膜炎分泌物較清稀，可能伴隨耳前淋巴結腫大。過(guò)敏性結膜炎以劇烈瘙癢為主，常伴有打噴嚏等過(guò)敏反應。部分患者會(huì )出現結膜水腫，嚴重時(shí)結膜可突出于瞼裂外。

2、感染預防

預防感染性結膜炎需避免用手揉眼，接觸患者后要用肥皂洗手。游泳時(shí)佩戴密封泳鏡，不與他人共用眼部化妝品。家中出現流行性結膜炎患者時(shí)，應對門(mén)把手、水龍頭等高頻接觸物品用酒精消毒。托幼機構發(fā)生聚集性病例時(shí)，患兒使用過(guò)的玩具需用含氯消毒劑浸泡處理。

3、過(guò)敏預防

過(guò)敏性結膜炎患者應明確過(guò)敏原，花粉季節減少外出并關(guān)閉車(chē)窗。家中使用防螨床品，每周用60℃以上熱水清洗床單?？照{濾網(wǎng)每月清洗，室內濕度保持在50%以下。外出時(shí)可戴密封護目鏡，歸家后立即用人工淚液沖洗結膜囊。嚴重過(guò)敏體質(zhì)者可在季節交替前預防性使用色甘酸鈉滴眼液。

4、用眼衛生

長(cháng)期佩戴隱形眼鏡者應每日更換護理液，鏡片盒每周煮沸消毒。連續用眼40分鐘后需遠眺休息，保持電腦屏幕低于眼睛水平線(xiàn)。風(fēng)沙天氣外出建議佩戴防護眼鏡，化學(xué)作業(yè)時(shí)須使用專(zhuān)業(yè)護目裝置。眼部化妝品開(kāi)封后3個(gè)月需更換，避免使用過(guò)期眼線(xiàn)筆等產(chǎn)品。

5、應急處置

出現結膜炎癥狀時(shí)應立即停戴隱形眼鏡，用生理鹽水沖洗結膜囊。細菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染適用更昔洛韋眼用凝膠。急性期可用冷敷緩解腫脹，切忌熱敷加重充血。兒童患者需剪短指甲防止揉眼，睡眠時(shí)可用抗生素眼膏預防瞼緣粘連。

預防結膜炎需建立良好的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕造成視疲勞。飲食中適量補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，有助于維持眼表健康。出現持續眼紅、視力下降或劇烈疼痛時(shí)，提示可能發(fā)生角膜炎等并發(fā)癥，須立即就醫進(jìn)行裂隙燈檢查。季節性過(guò)敏性結膜炎患者可建立癥狀日記，記錄發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素便于醫生診斷。