懷孕40周臨產(chǎn)信號主要有規律宮縮、見(jiàn)紅、破水、胎頭下降感以及宮頸管消失。這些信號提示胎兒即將娩出，需及時(shí)做好分娩準備。

1、規律宮縮

規律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的信號，初期表現為間隔10-15分鐘的陣發(fā)性下腹緊縮感，隨著(zhù)產(chǎn)程進(jìn)展逐漸縮短至2-3分鐘一次，每次持續40-60秒。宮縮強度會(huì )從輕度不適發(fā)展為難以忍受的疼痛，且改變體位無(wú)法緩解。此時(shí)需記錄宮縮頻率，當達到511法則即每5分鐘一次、每次持續1分鐘、持續1小時(shí)以上時(shí)，應立即就醫。

2、見(jiàn)紅

見(jiàn)紅指陰道排出少量粉紅色或褐色黏液，這是宮頸內口胎膜與子宮壁分離導致的毛細血管破裂出血混合宮頸黏液栓排出所致。通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)，出血量不超過(guò)月經(jīng)初期。若出現鮮紅色大量出血或伴隨腹痛，需警惕胎盤(pán)早剝等異常情況。

3、破水

破水即胎膜破裂羊水流出，表現為不可控的溫熱液體從陰道涌出或持續滲出。足月破水后80%孕婦會(huì )在24小時(shí)內自然臨產(chǎn)。破水后應平臥防止臍帶脫垂，記錄破水時(shí)間、羊水顏色和量，若羊水呈黃綠色提示胎兒窘迫，需立即就醫。

4、胎頭下降感

初產(chǎn)婦常在臨產(chǎn)前2-4周出現胎頭入盆現象，表現為上腹部壓迫感減輕、呼吸順暢，但膀胱受壓導致尿頻加劇。經(jīng)產(chǎn)婦可能直到臨產(chǎn)才出現胎頭下降?？赏ㄟ^(guò)腹部觸診判斷胎頭位置，若胎頭已固定于骨盆入口則預示分娩即將開(kāi)始。

5、宮頸管消失

宮頸管消失是醫生通過(guò)內檢評估的臨產(chǎn)指標，表現為宮頸長(cháng)度縮短至消失、宮口逐漸擴張。初產(chǎn)婦通常先宮頸管消失再宮口擴張，經(jīng)產(chǎn)婦可能同時(shí)進(jìn)行。當宮口開(kāi)大3厘米以上且伴有規律宮縮時(shí)，即進(jìn)入活躍期產(chǎn)程。

臨近預產(chǎn)期需每日監測胎動(dòng)，準備好待產(chǎn)包包含產(chǎn)婦證件、護理用品及新生兒衣物。保持適度活動(dòng)如散步有助于胎頭下降，但避免劇烈運動(dòng)。出現臨產(chǎn)信號后應避免進(jìn)食固體食物，可少量飲用含電解質(zhì)飲料。建議提前熟悉分娩呼吸法，分娩時(shí)采用自由體位配合宮縮節奏。若41周仍未臨產(chǎn)需考慮催產(chǎn)素引產(chǎn)，防止胎盤(pán)功能減退影響胎兒安全。