孕吐需要多長(cháng)時(shí)間結束 孕吐結束時(shí)間受這些因素影響
關(guān)鍵詞：#孕吐
孕吐通常在妊娠6周左右開(kāi)始，多數孕婦在12-16周自然緩解，實(shí)際結束時(shí)間受到激素水平、心理狀態(tài)、胎兒數量、基礎疾病、營(yíng)養狀況等因素的影響。
1、激素水平：
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平快速升高會(huì )刺激嘔吐中樞，激素峰值通常在8-10周出現，雙胎妊娠者激素水平更高可能導致孕吐持續時(shí)間延長(cháng)至18-20周。輕度惡心可通過(guò)少量多餐緩解，嚴重嘔吐需檢測尿酮體并考慮靜脈補液。
2、心理狀態(tài)：
焦慮情緒會(huì )加重自主神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)前抑郁孕婦的孕吐持續時(shí)間往往比普通孕婦長(cháng)2-4周。認知行為療法聯(lián)合正念訓練能降低應激反應，建議每日進(jìn)行30分鐘腹式呼吸訓練。
3、胎兒數量：
多胎妊娠孕婦的孕激素水平是單胎的2-3倍，約35%雙胎孕婦孕吐會(huì )持續至20周后。這類(lèi)孕婦需要更密切監測電解質(zhì)平衡，必要時(shí)住院進(jìn)行腸外營(yíng)養支持。
4、基礎疾?。?/h3>
合并甲狀腺功能亢進(jìn)或胃腸道疾病的孕婦，孕吐可能持續整個(gè)孕期。這類(lèi)患者需要同時(shí)治療原發(fā)病，如甲亢患者需調整抗甲狀腺藥物劑量，胃食管反流患者可抬高床頭15度睡眠。
5、營(yíng)養狀況：
維生素B6缺乏會(huì )加重妊娠反應，血清鋅水平低于60μg/dL的孕婦孕吐時(shí)間平均延長(cháng)3周。建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補充復合維生素，嘔吐嚴重時(shí)可嘗試含服姜糖或飲用檸檬薄荷茶。
孕吐期間建議選擇室溫食物避免氣味刺激，晨起前先食用蘇打餅干，每日分6-8次進(jìn)食干性食物如饅頭片、烤面包等。適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免突然起身誘發(fā)嘔吐。記錄每日嘔吐次數和尿量，若出現24小時(shí)無(wú)法進(jìn)食、體重下降超過(guò)孕前5%或意識模糊需立即就醫。保持臥室通風(fēng)干燥，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫感，可通過(guò)按壓內關(guān)穴緩解惡心癥狀。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
