月經(jīng)量少但是一直不停怎么辦
月經(jīng)量少但持續不凈可能由內分泌失調、子宮內膜病變、凝血功能障礙、藥物影響或精神壓力等因素引起，可通過(guò)激素治療、止血藥物、手術(shù)干預、心理疏導及生活方式調整等方式改善。
1、內分泌失調：
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì )導致激素分泌紊亂，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)且經(jīng)量減少。需通過(guò)性激素六項、甲狀腺功能檢測明確病因，遵醫囑使用黃體酮膠囊、優(yōu)思明等藥物調節周期，同時(shí)監測基礎體溫評估排卵情況。
2、子宮內膜病變：
子宮內膜息肉、慢性子宮內膜炎可能引起不規則出血，伴隨下腹隱痛或腰骶酸痛。建議行陰道超聲或宮腔鏡檢查，確診后可選擇左炔諾孕酮宮內緩釋系統治療，必要時(shí)需行宮腔鏡下息肉切除術(shù)。
3、凝血異常：
血小板減少癥、維生素K缺乏等凝血功能障礙會(huì )導致經(jīng)血難以凝固，表現為淋漓不盡。需完善凝血四項、血小板計數檢查，臨床常用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片等止血藥物，嚴重者需輸注血小板。
4、藥物影響：
長(cháng)期服用避孕藥、抗凝藥可能干擾子宮內膜正常脫落，出現突破性出血。應詳細記錄用藥史，由醫生評估是否需要調整劑量或更換藥物，避免自行停藥引發(fā)撤退性出血。
5、精神因素：
長(cháng)期焦慮、過(guò)度節食會(huì )抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌不足。建議通過(guò)正念冥想緩解壓力，保持每日攝入1200大卡以上熱量，適當補充亞麻籽、黑豆等植物雌激素。
日常需避免劇烈運動(dòng)及生冷飲食，推薦飲用紅棗枸杞茶補益氣血，每周進(jìn)行3次30分鐘快走促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。連續出血超過(guò)10天或伴隨頭暈乏力時(shí)，需立即排查貧血并及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行診斷性刮宮。記錄月經(jīng)日記有助于醫生判斷出血模式，包括出血天數、衛生巾更換頻率及血塊情況。
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