因為生病不能馬上診治，所以聽(tīng)說(shuō)的民間療法成為患者的治療法寶。

1、性幻想可以緩解內急。

內急時(shí)找不到廁所，確實(shí)很痛苦。美國貝勒醫學(xué)院男性生殖醫學(xué)專(zhuān)家拉里·利普舒爾茨博士表示，性幻想有助于轉移大腦的注意力，可以暫時(shí)緩解內急。

2、左腳著(zhù)地時(shí)呼氣防止運動(dòng)分歧。在

運動(dòng)中掌握正確的呼吸技術(shù)很重要。很多人對跑步中正確的呼吸規則知之甚少。美國專(zhuān)家指出，左腳落地時(shí)呼氣，可以保護肝臟。右腳落地時(shí)呼氣，肝臟壓力增大，卷入橫隔膜，容易引起運動(dòng)分歧，右腹部疼痛。

3、吹大拇指，緩解緊張。

美國匹茲堡大學(xué)急救醫學(xué)專(zhuān)家本·阿波博士表示，負責控制心率的交感神經(jīng)可以通過(guò)呼吸調節來(lái)控制。因此，吹大拇指可以緩解心跳，消除緊張感。

4、舌頭上頜治療冰淇淋頭痛。

吃冰淇淋等冷飲過(guò)快或過(guò)量，會(huì )導致“冰淇淋頭痛”。阿波博士表示，此時(shí)舌頭可以向上顎平坦，舌頭越用力，復蓋面積越大，緩和效果越快越好。原因是上頜神經(jīng)極度涼爽時(shí)，人體認為大腦也會(huì )凍結。

5、舌頭抵上頜單指按眉心，可緩解鼻塞。

美國密歇根州立大學(xué)骨科學(xué)院麗莎·迪斯特法諾教授認為，用舌頭抵抗上顎，用手指按眉間。這個(gè)動(dòng)作使鼻犁骨前后活動(dòng)，緩解鼻塞，20秒后鼻子通氣。

6、咳嗽可緩解打針疼痛。

德國科學(xué)家發(fā)現，打針時(shí)咳嗽能緩解打針疼痛。塔拉斯·烏斯欽科博士表示，注射時(shí)咳嗽會(huì )突然增加胸腔和脊柱內的壓力，抑制脊柱的疼痛傳導組織。

7、左側臥位防止酸。

紐約醫科院胃腸病學(xué)家安東尼斯塔波利博士表示，多項研究表明，胃病患者采用左側臥位，可防止胃酸反流。右側臥床時(shí)，胃比食道高，逆流的概率高。

8、冰揉虎口治牙痛。

加拿大的研究表明，用冰揉虎口(手背拇指和食指之間的部分)可以減輕牙痛的50%。其機理是，虎口區神經(jīng)活動(dòng)可以刺激大腦疼痛區，阻斷面部和手部疼痛信號。

9、撓耳朵能治嗓子癢。

身上癢了，自然要抓撓?？缮ぷ影W了該怎么辦？美國新澤西州耳鼻喉專(zhuān)家斯科特謝弗博士表示，耳神經(jīng)受到刺激時(shí)，喉嚨肌肉反射，緩和喉嚨癢。因此，當你的喉嚨發(fā)癢時(shí)，你可以朵。

10、左右搖動(dòng)頭部治療手臂刺痛。

長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或姿勢不當，手臂容易刺痛或麻木。迪斯特法諾博士表示，手臂刺痛麻木與頸部神經(jīng)壓迫有很大關(guān)系。因此，左右晃動(dòng)頭部，消除頸部肌肉壓力，可立刻消除麻木感。