流感病毒感染能和水一起喝嗎
流感病毒感染期間可以正常飲水，飲水量需根據個(gè)體情況調整。流感期間飲水需注意水溫控制、少量多次、觀(guān)察排尿量、避免含糖飲料、警惕脫水信號五個(gè)要點(diǎn)。
1、水溫控制：
飲用40-45℃的溫開(kāi)水最佳，過(guò)熱可能刺激發(fā)炎的咽喉黏膜，過(guò)涼易引發(fā)氣道痙攣。合并發(fā)熱時(shí)溫水可幫助散熱，每日建議飲用1500-2000毫升，體溫每升高1℃需額外增加200毫升。
2、少量多次：
采用每小時(shí)100-150毫升的頻次補充，避免一次性大量飲水加重心臟負擔。使用吸管小口啜飲可緩解咽痛患者吞咽困難，睡前2小時(shí)控制飲水量減少夜尿干擾睡眠。
3、觀(guān)察排尿：
維持每4-6小時(shí)排尿一次且尿液呈淡黃色為理想狀態(tài)。深黃色尿液提示需增加補液，4小時(shí)無(wú)尿需警惕脫水可能，服用退熱藥物期間更需保證充足水分促進(jìn)代謝。
4、慎選飲品：
避免含糖碳酸飲料加重咽喉刺激，限制咖啡因飲品防止利尿脫水?？蛇m量飲用淡蜂蜜水緩解干咳，合并嘔吐腹瀉時(shí)推薦口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡。
5、脫水預警：
出現口唇干裂、皮膚彈性下降、眼窩凹陷等表現時(shí)需就醫。嬰幼兒啼哭無(wú)淚、前囟凹陷，老年人意識模糊、血壓下降屬危急情況，需立即靜脈補液治療。
流感期間建議準備保溫杯隨時(shí)補充溫水，可添加少量檸檬片增加飲水意愿。合并腎功能不全者需嚴格記錄出入量，心功能減退患者應咨詢(xún)醫生制定個(gè)性化飲水方案。適當進(jìn)食含水量高的食物如粥類(lèi)、湯品、果蔬，避免單純依賴(lài)飲水補充水分。保持室內濕度50%-60%減少呼吸道水分丟失，睡眠時(shí)使用加濕器緩解口干癥狀。若出現持續24小時(shí)飲水困難或尿量明顯減少，需及時(shí)就診評估脫水程度。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
