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哪些的水是不能喝呢

病情描述:
我看電視上說蒸鍋的水不能飲用，有人說不能喝的水有很多，哪些的水是不能喝呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

不能飲用的水主要有生水、反復(fù)煮沸的水、長時間存放的隔夜水、被工業(yè)污染的水，這些水質(zhì)可能含有致病微生物、亞硝酸鹽或重金屬等有害物質(zhì)。

1、生水

未經(jīng)處理的生水可能攜帶寄生蟲卵、細菌或病毒，飲用后易引發(fā)急性胃腸炎，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。建議將水煮沸1分鐘以上再飲用。

2、千滾水

反復(fù)煮沸的水中亞硝酸鹽含量可能升高，長期飲用可能增加致癌風(fēng)險。建議使用電熱水壺時避免重復(fù)加熱，單次煮沸后及時飲用。

3、隔夜水

敞開放置超過12小時的水可能滋生細菌，尤其塑料容器中的水會溶出塑化劑。建議使用玻璃或陶瓷容器，開封后8小時內(nèi)飲用完畢。

4、污染水

工業(yè)廢水或受污染的地表水可能含鉛、汞等重金屬，會導(dǎo)致慢性器官損傷。發(fā)現(xiàn)水質(zhì)渾濁或有異味時應(yīng)立即停止飲用。

日常飲水建議選擇經(jīng)過濾或消毒的潔凈水源，外出時可攜帶密封的保溫杯，避免飲用來源不明的水體以保障飲水安全。

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