尺神經(jīng)損傷導致的肌肉萎縮可通過(guò)神經(jīng)肌肉電刺激訓練、被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)訓練、漸進(jìn)抗阻訓練、感覺(jué)再教育訓練、功能性任務(wù)訓練等方式康復。

1、神經(jīng)肌肉電刺激訓練：

通過(guò)低頻電流刺激萎縮肌肉收縮，防止肌纖維進(jìn)一步退化。治療時(shí)需將電極貼于尺神經(jīng)支配區域，刺激強度以引起可見(jiàn)肌肉收縮為度。該訓練能維持肌肉代謝活性，促進(jìn)神經(jīng)信號傳導功能重建，每日可進(jìn)行2-3次，每次15分鐘。

2、被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)訓練：

由治療師或輔助器械完成患肢全范圍關(guān)節運動(dòng)，重點(diǎn)針對小指展肌、骨間肌等尺神經(jīng)支配區域。被動(dòng)活動(dòng)可維持關(guān)節靈活性，防止肌腱攣縮，同時(shí)通過(guò)機械刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)。訓練時(shí)需保持動(dòng)作輕柔緩慢，每個(gè)關(guān)節重復10-15次。

3、漸進(jìn)抗阻訓練：

當肌肉恢復自主收縮能力后，采用彈力帶或小重量器械進(jìn)行抗阻練習。從手指抓握訓練開(kāi)始，逐步增加捏力訓練、腕關(guān)節屈伸訓練等。阻力強度以能完成12-15次動(dòng)作為宜，通過(guò)逐步增加負荷促進(jìn)肌纖維增粗，每周訓練3-4次。

4、感覺(jué)再教育訓練：

針對合并感覺(jué)障礙者，使用不同質(zhì)地物品進(jìn)行觸覺(jué)辨別練習。先通過(guò)視覺(jué)輔助識別砂紙、棉花等物品的觸感差異，再過(guò)渡到閉眼觸覺(jué)辨認。訓練可促進(jìn)大腦感覺(jué)皮層功能重組，每次訓練20分鐘，每日1-2次。

5、功能性任務(wù)訓練：

設計系紐扣、執筆寫(xiě)字、擰瓶蓋等日常生活動(dòng)作練習。通過(guò)任務(wù)導向性訓練重建神經(jīng)肌肉控制模式，初期可使用輔助器具，隨功能改善逐步減少輔助。每次訓練選擇3-5個(gè)針對性動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作重復10-15次。

康復期間需保持高蛋白飲食，每日攝入足量瘦肉、魚(yú)類(lèi)及豆制品，配合維生素B族補充以支持神經(jīng)修復。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如游泳、健步走，改善全身血液循環(huán)。避免患肢過(guò)度負重或重復性勞損動(dòng)作，睡眠時(shí)可用支具保持腕關(guān)節中立位。定期進(jìn)行肌電圖檢查評估神經(jīng)傳導恢復情況，當出現自主肌肉收縮時(shí)及時(shí)調整訓練方案。