臉上長(cháng)痘痘是什么原因引起的

博禾醫生
臉上長(cháng)痘痘主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染及激素水平變化有關(guān)。遺傳因素、飲食不當、壓力過(guò)大、護膚品使用不當等都可能誘發(fā)或加重痘痘。
1. 皮脂腺過(guò)度活躍
青春期或激素波動(dòng)期,雄激素刺激皮脂腺分泌大量油脂。油性皮膚人群更易出現毛孔堵塞,形成粉刺。避免使用含礦物油的厚重護膚品,選擇水楊酸或煙酰胺成分的控油產(chǎn)品。
2. 毛囊角質(zhì)異常
角質(zhì)細胞代謝紊亂會(huì )導致毛孔堵塞。定期使用2%水楊酸棉片或30%果酸面膜溫和去角質(zhì),物理磨砂膏每周不超過(guò)2次。過(guò)度清潔反而破壞皮膚屏障。
3. 痤瘡丙酸桿菌繁殖
毛囊內細菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸,引發(fā)炎癥反應。夜間點(diǎn)涂2.5%過(guò)氧化苯甲酰凝膠,嚴重時(shí)口服多西環(huán)素50mg/日。避免用手擠壓痘痘,防止細菌擴散。
4. 誘發(fā)因素控制
高GI飲食會(huì )刺激胰島素樣生長(cháng)因子分泌,減少乳制品和巧克力攝入。保證7小時(shí)睡眠調節皮質(zhì)醇水平,醫用冷敷貼可緩解紅腫痘。孕婦等特殊人群慎用維A酸類(lèi)藥物。
痘痘是多種因素共同作用的結果,需要針對性采取控油、消炎、調節角質(zhì)代謝等綜合措施。持續超過(guò)3個(gè)月的頑固痤瘡建議進(jìn)行皮膚鏡檢查和激素六項檢測,排除多囊卵巢綜合征等內分泌疾病可能。日常護理建議選用無(wú)致痘成分的護膚品,防曬選擇物理防曬霜避免化學(xué)防曬劑刺激。
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