五倍子外洗對(duì)早泄可能有一定輔助作用，但無(wú)法作為主要治療手段。早泄的治療需結(jié)合病因綜合干預(yù)，主要有心理行為、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式。

早泄可能與焦慮、緊張等心理因素有關(guān)。通過(guò)心理咨詢(xún)或行為訓(xùn)練如停-動(dòng)法、擠壓法，幫助延長(zhǎng)射精控制時(shí)間。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力，建立良性互動(dòng)模式。

利多卡因凝膠、普魯卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需咨詢(xún)醫(yī)生，避免過(guò)度麻醉影響性快感或?qū)е掳閭H陰道麻木。建議性行為前15-30分鐘涂抹，結(jié)束后及時(shí)清洗。

達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精反射。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等。帕羅西汀片等抗抑郁藥物也有類(lèi)似作用，但需警惕依賴(lài)性。

腎氣不固型早泄可配合金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥。五倍子含鞣酸有收斂作用，外洗可能暫時(shí)降低敏感度，但長(zhǎng)期效果有限。需辨證施治，避免自行濫用偏方。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善盆底肌功能，凱格爾訓(xùn)練可增強(qiáng)控制力。避免過(guò)度手淫，戒煙限酒。伴侶間充分溝通，嘗試變換體位分散注意力。包皮過(guò)長(zhǎng)者需評(píng)估是否需環(huán)切術(shù)。

早泄治療需個(gè)體化方案，單純依賴(lài)五倍子外洗效果不確切。建議至男科或泌尿外科就診，完善激素、神經(jīng)敏感度等檢查。日?？删毩?xí)深呼吸放松，增加前戲時(shí)間，選擇較厚避孕套降低刺激。避免過(guò)度關(guān)注持續(xù)時(shí)間，建立科學(xué)性觀念更重要。