陽痿早泄可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物等原因引起，早泄多與心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素有關(guān)。

心理因素是陽痿早泄的常見誘因，焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙或射精控制力下降。認知行為有助于緩解對性表現(xiàn)的過度擔憂，伴侶共同參與治療可改善溝通。若伴隨失眠或情緒持續(xù)低落，需排查是否存在抑郁癥等精神心理疾病。

西地那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑可改善勃起功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。達泊西汀片適用于早泄患者，能延長射精潛伏期。對于激素水平異常者，十一酸睪酮膠丸可補充雄激素。上述藥物均存在頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)，心血管疾病患者禁用。

真空負壓裝置通過物理方式誘導(dǎo)勃起，適用于藥物禁忌患者。陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)可降低龜頭敏感度，但需嚴格評估手術(shù)適應(yīng)證。低強度體外沖擊波能促進陰莖血管新生，改善勃起硬度，通常需要多次治療。

戒煙限酒可減少血管內(nèi)皮損傷，規(guī)律有氧運動如慢跑、游泳有助于改善血液循環(huán)。控制體重能降低代謝綜合征風險，避免熬夜可維持正常睪酮分泌。凱格爾運動能增強盆底肌群控制力，對早泄患者尤其有益。

腎陽虛型可選用右歸丸溫補腎陽，肝郁氣滯型適用疏肝益陽膠囊。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸能改善局部氣血運行。中藥熏洗通過溫熱刺激促進陰莖血流，但皮膚破損者禁用。需注意辨證施治，避免自行濫用壯陽藥材。

建議保持均衡飲食，適當增加牡蠣、堅果等含鋅食物，避免辛辣刺激飲食。性生活頻率應(yīng)量力而行，過度禁欲或縱欲均可能加重癥狀。定期進行前列腺檢查，控制基礎(chǔ)疾病如糖尿病、高血壓。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨血精、疼痛等異常表現(xiàn)，需及時到泌尿外科或男科就診。