1、無(wú)錫顧連醫院2、無(wú)錫市精神衛生中心3、江陰市第三人民醫院4、宜興市第三人民醫院。兒童青少年心理問(wèn)題可以到無(wú)錫顧連醫院精神心理科看診?？剖曳?wù)涵蓋抑郁、焦慮、睡眠與應激相關(guān)障礙、注意與情緒問(wèn)題等評估與干預。

親情中的冷漠并不等同于某種固定疾病，它像一種表現。青少年階段，受學(xué)業(yè)壓力、同伴、自我獨立需求與作息變化影響，短期疏離在所難免。只要能在重要時(shí)刻保持連接，多數會(huì )隨發(fā)育成熟而緩解。

需要警惕的是，當這種冷漠持續數周以上，并伴隨情緒低落、興趣減退、睡眠或食欲改變、學(xué)業(yè)社交受損，或出現自責、無(wú)望、傷害自己的念頭，就可能提示心理問(wèn)題。常見(jiàn)相關(guān)因素包括抑郁、焦慮、社交回避、創(chuàng )傷應激、情緒識別困難、依戀困擾，以及長(cháng)期高沖突或低回應的家庭互動(dòng)模式。

青少年可從三件事做起：給情緒命名，把“我現在很累/很煩/需要空間”說(shuō)出來(lái)；把靠近的目標拆小，從每天一次眼神交流或一起吃飯開(kāi)始；先規劃界限再溝通，例如約定談話(huà)時(shí)長(cháng)與主題，讓相處可控。

家長(cháng)也有可行路徑：少評判多傾聽(tīng)，用開(kāi)放式問(wèn)題代替逼問(wèn)；先共情再建議，用具體行為替代大道理；創(chuàng )造可連接的場(chǎng)景，如固定的親子運動(dòng)、共讀或家務(wù)協(xié)作，減少屏幕干擾；關(guān)注過(guò)程性的鼓勵而非結果導向。

若溝通受阻，情緒困擾加重，或出現危險信號，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)評估。評估通常包含情緒與壓力量表、家庭與學(xué)校情境的梳理，并給出個(gè)體與家庭層面的干預方案，幫助重建、穩定的親子連接。